🌿 DZIEŃ ODPOCZYNKU DLA ZSZARGANYCH NERWÓW 🌿
Temat przewodni 2025:
„Szczęśliwy Mózg”
Masz dość pędu i stresu? Zarezerwuj wieczór dla siebie. 💆♀️
Serdecznie zapraszam na wyjątkowe wydarzenie, podczas którego dowiesz jak zadbać o regenerację głowy i ciała.
Tegoroczny temat – „Szczęśliwy Mózg” – pomoże Ci odkryć, co naprawdę wspiera dobre samopoczucie, spokój, równowagę i pomaga zachować zdrowy mózg.
✨ Co Cię czeka?
• praktyczne wskazówki, jak dbać o swój mózg, emocje, pamięć i koncentrację, w kontekście zapobiegania chorobom neurodegeneracyjnych w tym choroby Alzheimera
• poznasz proste techniki relaksacyjne i ćwiczenia dla mózgu, które możesz zastosować na codzień
• dowiesz się w jaki sposób prawidłowe nawyki żywieniowe mogą pozytywnie wspierać dobrostan Twojego zdrowia i mózgu
• ponadto po zakończeniu zapraszamy na inspirujące rozmowy,
• czeka na Ciebie nie tylko mnóstwo wartościowej wiedzy ale też chwila odprężenia
• jak zwykle nie zabraknie niespodzianek i upominków dla uczestników.
Szczegółowy program wydarzenia i lista atrakcji już wkrótce! 💫
📅 Kiedy:
poniedziałek, 27 października 2025
📍 Gdzie: Kino Radość, Dębica
🕠 Rejestracja: od 17:30
➡️ Rozpoczęcie: 18:00
💖 Wydarzenie jest bezpłatne, ale liczba miejsc jest ograniczona.
👉 Dlatego już dziś zarezerwuj swoje miejsce!
📩 Rezerwacje:
Messenger: Marta Kałuża
Telefonicznie: 600 226 289
Zabierz ze sobą mamę, tatę, siostrę, brata, męża, żonę, babcię, dziadka, przyjaciółkę, przyjaciela, sąsiadkę, sąsiada— i przyjdź na wieczór, który przypomni Ci, że odpoczynek to nie luksus, lecz potrzeba. 🌸
🕊️ Pozwól sobie na chwilę spokoju. Twój mózg Ci za to podziękuje.🙏
#DzieńOdpoczynku #SzczęśliwyMózg #KinoRadość #Dębica #wellbeing #czasdlasiebie #dieta #relaks #zdrowie #profilaktyka #ćwiczenia
