INTENSE YIN & YANG YOGA

Lo Yin&Yang Yoga alterna le posture ad alta energia dello yoga tradizionale (Ashtanga e Hatha) che creano calore ed energia promuovendo forza e resistenza, con le posture ristorative dello Yin Yoga che favoriscono un allungamento più profondo, rigenerano le articolazioni e calmano il sistema nervoso. Lo Yin&Yang Yoga si basa sui concetti taoisti di yin: energia femminile, passiva, rinfrescante; e yang: energia maschile, dinamica e riscaldante.

Gli insegnanti Aldona, Giulia e Raoul, ti invitano ad un intensa pratica di Yin & Yang Yoga della durata di tre ore, per farti acquisire forza, equilibrio, flessibilità e consapevolezza ed infine uno stato di assoluto benessere psicofisico e di beatitudine.

Presso: Centro Artistico MetroArt, via Monte Misone 35, Riva del Garda.
Ingresso dalle 9.30 alle 9:50. Inziamo a praticare alle 10:00, terminiamo alle 13:00.
Iscrizione: prima del 22 novembre €35, dal 22 novembre €40. Info: Aldona 3486118187 - Giulia 3292725773 - Raoul 3450810418

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