❄️ Solstice d’hiver — Cours spécial YIN & YANG ✨

Rejoignez-nous pour un voyage intérieur unique à l’occasion du solstice d’hiver ❄️�Un cours tout en contraste, douceur et renouveau… parfait pour accueillir l’énergie du nouveau cycle✨

🧘🏼‍♀️ Intention
Explorer les deux polarités : la douceur de l’hiver (Yin) et l’énergie montante après le solstice (Yang).

✨ Déroulement
* Yin : respiration, ouverture du bassin, étirements lents
* Yang : flow doux, Salutations au Soleil lentes, Guerriers, ouvertures du cœur
* Retour au Yin : postures restauratives au sol
Un moment pour relâcher, réchauffer et rééquilibrer 🙏🏼

🗓️Dimanche le 21 décembre | ⏰ 15h30 | 📍 Idolem Repentigny | 🧘🏼‍♀️ Alexia

📌 Réserve ta place :
🔗 https://backoffice.bsport.io/m/Idolem%20-%20Repentigny/2295/calendar?tabSelected=0&_gl=1*17zd5dw*_gcl_au*MTA5Mjg1Nzg1Ny4xNzYzOTMzMzk4&date=2025-12-21

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