🎈 Séances de sophrologie pour enfants (9–12 ans)
🌿 Les mercredis de 14h30 à 15h30 – Dès le 10 septembre
🧘♀️ Et si votre enfant apprenait à se détendre tout seul (ou presque 😄) ?
Cet atelier de sophrologie, spécialement pensé pour les enfants de 9 à 12 ans, leur permet de :
✨ Respirer, se calmer, se recentrer
✨ Mieux comprendre et exprimer leurs émotions
✨ Gagner en confiance et en autonomie
✨ Être plus à l’écoute de leur corps… sans que ce soit ennuyeux !
Ici, pas de blabla trop sérieux : on apprend en s’amusant, on bouge, on respire, on rigole aussi parfois… Bref, un moment rien qu’à eux, pour souffler dans tous les sens du terme 🎈
👧👦 Pour qui ?
Tous les enfants de 9 à 12 ans, curieux, sensibles, énergiques ou un peu stressés… Pas besoin d’être "zen" pour venir, on est là pour le devenir !
📅 Quand ?
Le mercredi de 14h30 à 15h30 (10-17/9; 8-15/10; 5-12-19-26/11 et 3-10-17/12 => 11 séances)
📍 21 rue Thiembecq, 1430 Quenast
🕒 Durée : 1h
💶 Tarif : 165€ / les 11 séances (15€/séance)
Certaines mutuelles remboursent la sophrologie, renseignez-vous auprès de la vôtre!
🎯 Objectif ?
Qu’ils repartent avec des outils simples et concrets qu’ils peuvent réutiliser à la maison, à l’école, avant de dormir… pour devenir plus autonomes dans leur bien-être 🛠️💛
📩 Inscription par message ou via www.flamentoi.com
📢 Places limitées pour garantir un groupe à taille humaine et une vraie qualité d’accompagnement.
💬 Une question ? Envie d’en savoir plus ? Je suis dispo en message privé, avec plaisir.
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