Atelier de Stretching, avec Dorothée Lavoie
Maux de dos, cou, épaules, genoux ou toute autre douleur inflammatoire, l’étirement musculaire peut changer votre vie. Que ce soit par prévention ou parce que vous vivez des douleurs, je peux vous aider avec cette technique que j’enseigne dans un but thérapeutique depuis plus de 30 ans. Il est possible d’obtenir des résultats spectaculaires en peu de temps. L’étirement musculaire est l’anti-douleur par excellence.
Question résultats spectaculaires, je sais très bien de quoi je parle. Il y a plusieurs années, mon époux Jacques Gauthier a été diagnostiqué pour une maladie neurologique importante. Les médecins le condamnaient au fauteuil roulant pour le reste de ses jours. Plutôt que de se résigner à son triste sort, Jacques s’est mis au stretching. Peu de temps après, il était sur pieds. En 1999 il a traversé le Canada à pied, à raison d’une cinquantaine de km par jour. De juin 2004 à 2005, il a accompli un périple similaire autour des États-Unis.
Un an après avoir commencé moi aussi à pratiquer le stretching, j’avais rajeuni de dix ans. Aujourd’hui, à 81 ans, je suis davantage en santé que je l’étais à 40 ans.
Témoignage :
« Merci la vie car j'ai beaucoup de gratitude de t'avoir rencontrée Dorothée. Il y a 3 ans, j'avais beaucoup de souffrance intérieurement avec mon corps. Grâce à ton cours de stretching et en étant assidu à chaque jour, la vie est tellement plus facile. Mes douleurs à mon sciatique, mon dos, mes genoux, mes pieds sont parties Je me sens tellement mieux. Grâce à toi, j'ai évité une opération aux genoux et repris la course à pied qui est nécessaire pour mon mental. Continuité et être assidu est ma clé de la réussite. Je souhaite cette formation à tous. » Carl Savard
8 personnes maximum
Durée : 2 jours
Horaires : de 9h à 17h les deux jours
Informations et réservations :
Nathalie, 514-912-1445
Pour en savoir plus sur nous :
https://institutdesartisansdunouveaumonde.com/landing-page/
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