Atelier de sophrologie parent - enfant "découverte du souffle"

👨‍👩‍👧‍👦 Atelier sophrologie Parents-Enfants – À la découverte du souffle

Le samedi 18 octobre de 14h30 à 16h30, l’Ancrage Association vous propose un atelier unique à partager en famille : découvrir le souffle comme une ressource précieuse pour se calmer, se recentrer et créer du lien.

À travers des exercices simples, ludiques et adaptés, parents et enfants apprendront à jouer avec leur respiration : souffler comme le vent, inspirer l’énergie de la nature, expirer les tensions… Un moment de complicité, de détente et de découverte, pour repartir avec des outils faciles à réutiliser à la maison.

Cet atelier sera animé par Clara Henry , Sophrologue certifiée RNCP

📍 Lieu : SmartCity Campus – 1 rue de Clairefontaine, 78120 Rambouillet
💶 Tarifs : 23 € par duo (parent + enfant) / 8 € par participant supplémentaire

📌 Réservation obligatoire via HelloAsso

https://www.helloasso.com/associations/l-ancrage-association/evenements/18-oct-atelier-de-sophrologie-parent-enfant-decouverte-du-souffle

Un temps privilégié pour respirer ensemble, renforcer le lien parent-enfant et cultiver la sérénité en famille. 🌿✨

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