Au Centre Kaivalya à St-Hippolyte.
821 Chemin des Hauteurs
Session de 12 cours 🌟
Le lundi de 10h45 à 12h00
Du 15 sept au 1er déc 2025
Tarif "Early Bird" 225$ jusqu'au 31 août!
Tarif régulier 250$ et au prorata à 22$/cours au cours de la session
Possibilité de "Drop in" 25$
Pour inscription 👇
https://square.link/u/jYAhL76w
Places limitées!
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Au plaisir de t'accueillir
Avec joie et amour!
Sat Nam 💖🙏
Session de 12 cours où nous expérimenterons la technologie transformatrice qu'offre le Kundalini Yoga.
Le Kundalini Yoga est reconnu pour être le Yoga de la conscience.
Nous expérimenterons différents kriyas qui sont créés pour faciliter des processus dans le corps pour nous dynamiser, nous développer et évoluer sur tous les plans.
Dans le mouvement, accompagné de la puissance de notre souffle, des mantras et la délicieuse relaxation la séance de Kundalini Yoga durera 1h15.
Qu'est-ce que le Kundalini Yoga ?
Le Kundalini Yoga est appelé le Yoga de la conscience. C'est un outil dynamique et puissant qui est conçu pour vous permettre de faire l'expérience de votre âme.
Dans le yoga Kundalini, nous exploitons les énergies mentales, physiques et nerveuses du corps et les plaçons sous le domaine de la volonté, qui est l'instrument de l'âme. Cette technologie combine avec précision et conscience la respiration, les mudras, la concentration du regard, les mantras, les verrous du corps (bandhas) et les postures pour équilibrer le système glandulaire, renforcer le système nerveux, accroître la capacité pulmonaire et purifier le sang. Il apporte l'équilibre au corps, à l'esprit et à l'âme.
Lorsque nous appliquons la technologie du Kundalini Yoga à notre corps et à notre mental, elle a pour effet d'élever l'esprit.
À qui s’adresse le Kundalini Yoga?
Il est destiné à tous. Il est universel.
Le Kundalini Yoga est un yoga pour les personnes qui font face aux défis et au stress quotidiens liés à la vie, à leur emploi, à l'éducation de leur famille et à la gestion de leur entreprise. C'est une voie pour tous ceux qui veulent acquérir les compétences nécessaires pour relever avec succès les défis de notre époque.
Le Kundalini Yoga a été gardé très secret jusqu'en 1969, date à laquelle Yogi Bhajan l'a enseigné ouvertement afin de préparer l'humanité aux changements majeurs que connaît cette planète alors que nous passons de l'ère des Poissons à celle du Verseau.
La technologie ancienne du Kundalini Yoga nous donne la conscience et le courage de faire cette transition en douceur. L'héritage de connaissances techniques et spirituelles que Yogi Bhajan a étudié et maîtrisé en Inde est le cadeau qu'il a apporté à l'Occident.
Bienvenue sur la voie merveilleuse et puissante d'une vie saine et heureuse!
Quels sont les bienfaits du Kundalini Yoga?
Le Kundalini Yoga permet de développer une plus grande vitalité et favorise notre équilibre émotionnel. Une pratique régulière aide l'énergie vitale « Kundalini » à circuler dans le corps. Il s'agit du yoga le plus spirituel. Signifiant « éveil de la conscience », il va vous permettre de vous détendre et de vous concentrer sur votre monde intérieur.
Il améliore notre santé sur plusieurs plans :
La digestion
Le système nerveux
Le système glandulaire
Le système lymphatique
Équilibre les énergies physiques et mentales
La pratique régulière entraine une purification rapide du corps subtil apportant une transformation spirituelle et une conscience de l’unité en soi.
Indications-Contre indications
Le Kundalini Yoga dépasse la performance physique. Chacune des postures et exercices des kriyas seront adaptés et réalisés selon vos capacités et votre évolution.
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