Групова Сесия по Холосоматично Дишане "Дъх, тяло и енергия"

Заповядайте на Holosomatic Breathwork “Дъх, тяло и енергия” практика на живо ✨

Ноември е месец на вътрешното пътуване. Докато природата се обръща навътре, ние сме поканени да забавим, да дишаме и да се свържем със себе си. Присъедини се към груповата практика по Холосоматично дишане – пространство за освобождаване, осъзнаване и обновление.

В тази breathwork сесия ще поемем заедно на пътуване навътре – чрез силата на дъха ще отпуснем напрежението, ще се освободим от натрупаната умора и ще поканим яснота, лекота и благодарност. Ще дадем пространство на тялото да се балансира, на ума – да се успокои, а на сърцето – да се отвори.

Защо да се запиша?
💫 Дъхът е врата към несъзнаваното — средство, чрез което можем да достигнем до дълбоки пластове на психиката и тялото.
💫 Процесът може да доведе до емоционално освобождаване, осъзнаване и усещане за вътрешна цялост.
💫 Работата се извършва в безопасно групово пространство, с подкрепата на фасилитатор и подходяща музика.
💫 Холосоматичната практика (подобно на холотропното дишане) разглежда човека като цялост — тяло, ум, емоции и дух, и създават условия за дълбока лична трансформация.
🎧 За да направим изживяването още по-дълбоко и лично, ще използваме silent disco слушалки. Така всеки ще потъне в собствено интимно пространство, воден от музика и напътствия, изолирайки шума наоколо. Това създава усещане за цялостно потапяне и връзка със себе си. Позволи си да чуеш гласа на тялото.

За кого е подходяща тази практика?
Тази практика е покана към всеки, който усеща, че е време да се настрои отново към себе си. Не е нужно предишен опит – достатъчно е желанието да поемеш дълбоко въздух и да тръгнеш на това вътрешно пътешествие.

📍 Място: гр. Пловдив, студио "Лая Йога" (ул. "Райко Даскалов" 72 (главната до пешеходния мост))
🕒 Дата и час: 1 ноември (събота), 14:00 часа
💳 Цена: 60 лева
⏳Продължителност: 2 часа
🔗 Ограничени места: запиши се като ми пишеш на лично или следваш линка https://forms.gle/7WfbrUP7NacJLqwV9

Какво ми е нужно?
• вода
• лека завивка (по желание)
• готовност да дишаш и усещаш 😊🍃

🌿 Подари си трансформация. Почувствай се балансиран, осъзнат и свързан със себе си.

#breathworkhealing #breathworkpractice #breathworkjourney #holosomatictherapy #breathworkbulgaria
#дихателнипрактики #дишайсвободно #дишайдълбоко #издишай #дихателнитехники
#холосоматичнодишане #holosomaticbreathwork
#осьзнатодишане #breathworkbulgaria #вътрешенбаланс #трансформация

Also check out other Parties in Plovdiv, Entertainment events in Plovdiv.