🙏Покана за вечер, в която да спреш за малко, да затвориш очи и да се върнеш към онова тихо, вътрешно място, което винаги те чака – дори когато самият ти си го забравил…
✔ Кога?
🚩на 11 септември 2025 / четвъртък
⏱ от 19:00 до 20:30 часа
Ще преминем през седем енергийни зони в тялото – от основата до върха на главата – и ще им дадем пространство да се настроят, отпуснат и хармонизират. Ще използваме силата на звука и вибрацията, която минава не само през ушите, а през всяка клетка – както само тибетските пеещи купи умеят да правят. Ще държиш в ръцете си внимателно подбрани минерали – естествени помощници от недрата земята, които носят в себе си различни честоти и послания.
Какво ще преживееш?
=> Водена медитация, която преминава през седем енергийни нива в тялото
=> Звукова терапия с тибетски купи, която успокоява нервната система, забавя ума и събужда вътрешното усещане за хармония
=> Работа с природни минерали, подбрани така, че да подкрепят всяка част от вътрешното ти пътуване – пространство за тишина, дишане и вътрешна яснота
=> Финален ритуал за заземяване и лично послание, което ще отнесеш със себе си
✨ Каква е силата на медитацията?
Медитацията е връзка със самия живот. Тя ни помага да излезем от бързото, претоварено мислене и да се върнем в тялото, в дъха, в настоящето. В състояние на дълбоко присъствие се случва истинската трансформация – не чрез усилие, а чрез позволение. Когато медитацията се съчетае със звук и с естествената енергия на минералите, тя се превръща в уникално преживяване.
✨ Защо звук и минерали?
Звуковата медитация действа дълбоко – не само на психическо, но и на физическо ниво. Вибрацията на тибетските купи подпомага отпускането на напрежението в тялото, забавя мозъчните вълни и активира процеси на естествено възстановяване. Може да се почувстваш по-лек, по-спокоен, по-свързан със себе си. Минералите носят мъдростта на Земята. Всяко камъче вибрира на определена честота и подкрепя различни аспекти от вътрешния свят – сигурност, любов, увереност, интуиция, яснота.
Няма нужда да ги “разбираш” – достатъчно е да им позволиш да присъстват с теб!
✨ За кого е тази практика?
✓ За всеки, който търси момент на покой
✓ За онези, които усещат нужда от вътрешно подреждане и свързване със себе си
✓ За хора, които обичат звука, камъните или просто искат да преживеят нещо ново, в безопасно и подкрепящо пространство
❤ Dress code: Удобни, леки дрехи, в които се чувстваш свободно и комфортно. Избери цветове, които ти носят спокойствие – светли, нежни или земни тонове. Най-важното е да ти е удобно и да бъдеш себе си.
*Не се изисква опит с медитацията. Достатъчно е да си отворен/а за настоящия момент.
🙋♀️ Водещ: Деница Илиева – актриса, йога преподавател и артист по душа, който обожава да твори с ръцете си. Творческият ú път е дълбоко свързан с природата. От нея черпи вдъхновение и идеи за проектите си – от горските дълбини, от естествените форми и от тишината на земята.
В творчеството си работи с естествени материали – дърво, камък, минерали, кристали и всякакви природни елементи, които превръща в уникални, ръчно изработени изделия.
“За мен това е едно вълнуващо пътуване – непрекъснат процес на учене, изследване и лично израстване. Всяка нова творба носи своето послание и създава усещане за хармония и свързаност с природата.” – споделя Деница.
Йога практиките, медитациите и дихателните техники пък ú помагат да запази вътрешния си баланс и дълбоката връзка с тялото и духа, което неизменно се отразява и в артистичните ú търсения и изразност.
FB: Acting and yoga movement
Web: kubera
📍 Такса участие: 25 лв.
Задължителна е предварителна регистрация за участие по един от изброените начини:
на 0884777050 – Рецепция ПКИ или
на
ZXZlbnQgfCBwa2kgISBiZw==
Мястото за събитието се гарантира единствено след заплащане на КАПАРО или пълната такса, НЕ по-късно от 5 дни от датата на регистрацията на място на Рецепция ПКИ!
Ще ни откриете на:
ул. Иван Перпелиев № 5 – Пловдивски Културен Институт
Рецепция – 0884 777 050
Facebook: Пловдивски Културен Институт
Instagram: plovdivculturalinstitute
YouTube: Пловдивски Културен Институт
Пловдивски Културен Институт – НАЙ-ДОБРОТО от НАЙ-ДОБРИТЕ в сърцето на града!
You may also like the following events from Пловдивски Културен Институт:
Also check out other
Health & Wellness events in Plovdiv,
Arts events in Plovdiv,
Theatre events in Plovdiv.
|
