Zapraszamy was na wyjątkowe wydarzenie, podczas którego połączymy uzdrawiające wibracje mis tybetańskich z jogą snu czyli Nidrą.
Na misach zagra Jolanta Bieniek, która od wielu lat mieszka w Holandii. Jola pod marką Sound of the Heart holistycznie wspiera kobiety w procesie transformacji, pomagając odzyskać równowagę i harmonię ciała, umysłu oraz duszy. Korzysta z metod takich jak muzykoterapia dogłębna-komórkowa (kamertony terapeutyczne), dźwiękoterapia, praca z ciałem, oddechem, układem nerwowym i podświadomością. Organizuje także holistyczne warsztaty rozwojowe dla kobiet.
Nidrę poprowadzi Monika Radwan - joginka, która w swojej praktyce również korzysta mocy dźwięku z pomocą mis, gongu i innych instrumentów. Monika wprowadzi was w sesję jogi nidry zwanej inaczej "jogą snu". Jest to praktyka głębokiej relaksacji, która w przeciwieństwie do dynamicznych form jogi odbywa się w stanie całkowitego spoczynku, zwykle w pozycji leżącej (tzw. savasana). Jest to technika, która pozwala na osiągnięcie pełnego odprężenia ciała, umysłu i ducha, przy jednoczesnym zachowaniu świadomości.
Termin:
* Piątek, 03 października, godzina 19
Czas trwania wydarzenia to 1,5 h, plus czas na herbatkę i rozmowę po koncercie 😉
Wejściówka:
90 zł- bilet jednoosobowy
150 zł - bilet dwuosobowy
Rezerwacja miejsca pod numerem: 539 958531
Do zobaczenia! Pokaż mniej
|
