🍁Fullbokat🍁YINYOGA -För ökad rörlighet och mindre stress- 8 Tillfällen

Fokus ligger på att stretcha och stärka bindväven vilket kan leda till ökad rörlighet, du blir smidigare och stärker upp kroppen. Genom att vi håller positionerna en längre tid så löser vi upp spänningar, knutar och stagnationer vilket även medför att vi blir piggare vid regelbunden utövning. Bonusen med denna avslappnande yogaform är att den även kan ha en stressreducerande effekt.

Inga förkunskaper krävs och denna yogaform passar dom allra flesta då vi anpassar positionerna efter ens egna förutsättningar.
Allt finns på plats så bara kom som du är i sköna kläder. Jag guidar er igenom hela passet, efteråt bjuds det på te och enklare tilltugg.

8 tisdagar kl 19:15-20:30 med start 21/10
Investering: 1500:-
Drop-in i mån av plats 215:-

OBS! Begränsat antal platser, anmälan krävs via sms till 070-6842050 eller mail till a2xhbmdzdHVnYW4gfCBnbWFpbCAhIGNvbQ==

Adress: Helgenäsgatan 6 (ingång på gaveln/källarlokal i hyreshuset som ligger mitt emot sporthallen i Norrfjärden)

För mer information www.klangstugan.com