Van, hogy hajt minket a folyamatos megfelelési vágy és nem vesszük észre, hogy ebben a nagy hajtásban pont önmagunkat veszítjük el. Csak akkor kapcsolunk, amikor már a testünk is jelez, hogy ez így nem mehet tovább és valamilyen formában megállásra kényszerít.
Nem muszáj eljutni ezekig a már elkerülhetetlen “piros lámpákig”, egy kis odafigyeléssel vagy a tudatosság fejlesztésével még a drámai fordulatok előtt kapcsolhatunk és töltekezhetünk lelkileg és testileg anélkül, hogy lelkiismeretfurdalásunk lenne. Hiszen a töltődés elengedhetetlen szükséglete annak, hogy jól érezzük magunkat a bőrünkben.
Mindhárman megtapasztaltuk ezeket a piros lámpákat.
Tudjuk milyen egy kiégés, egy pánikroham, egy szülés utáni depresszió, vagy az a folyamatos feszülés a vállunkban, gombóccal a torkunkban. Nap mint nap küzdünk mi is a saját elakadásinkkal, hiszen mindig van hová fejlődni. Éppen ezért, a személyes tapasztalataink alapján ,teljes vállszélességgel valljuk, hogy szükség van egy olyan biztonságos térre, ahol az ember csak magára, a testére, az érzésire és gondolataira tud figyelni. Ennek szeretnék most helyet adni az Örökmozgó Stúdióban december 5-én délután 15:00-órától!
Ha úgy érzed, hogy itt az idő önmagadra, de eddig csak halogattad, akkor tedd meg az első lépést és regisztrálj be workshopunkra!
📢A férőhelyek száma korlátozott (összesen 7 fő), hogy a résztvevők olyan bensőséges és értékes élményben részesüljenek, amely valóban tükrözi a számunkra fontos minőséget.
Ajánlott hozzájárulás: 10.000 Ft
📢Regisztrálni e-mailben vagy messenger üzenetben tudsz:
aW5mbyB8IG9yb2ttb3pnb3N0dWRpbyAhIGh1
Program:
-14:30-tól 🤗 Tárt kapukkal várunk
-15:00-16:00-ig 💫Jelenbe simulás – Fanni segít hangolódni és szavakba önteni a gondolatainkat - megérkezni a kérdéseinkhez, a jelenbe.
-16:00-16:45-ig 💥Testbe érkezés – Finom aktiválódás Pannival
-15 perc szünet
-17:00-18:00-ig 🦋 Lélek-lassító: Mindfulness és vezetett meditáció Fannival
-18:00 Útravaló és zárás
💌Bármilyen kérdéses lenne írj, vagy hívj minket!
Várunk szeretettel:
✳️Gyuricza Fanni
Önismereti és Mindfulness Coach
✳️Petrovics Panna
Gyógytornász, Manuálterapeuta
✳️Berzétei Zsófi
Gyógytornász, Reiki kezelő
Szeretnél többet tudni rólunk?
web:
https://orokmozgostudio.hu/
Örökmozgó Facebook:
https://www.facebook.com/profile.php?id=100064147530636
Life Balance Coaching Facebook:
https://www.facebook.com/profile.php?id=61569244984892
Also check out other Workshops in Piliscsaba, Health & Wellness events in Piliscsaba.
