🌞Régóta szeretnéd kipróbálni a jógát, de eddig nem volt hozzá bátorságod, mert nem ismered a jógapózokat?
🌞Úgy érzed nem tudnál lépést tartani a haladóbb gyakorlókkal?
🌞Tartasz attól, hogy nem ismered a jógás kifejezéseket, ezért nem tudod követni az órát?
Akkor ez az 5 alkalmas minikurzus Neked szól!
🕉️Tanfolyamunkon megismerjük a legalapvetőbb jógaászanákat
🕉️Elsajátítjuk a jógapózok helyes és biztonságos kivitelezését lépésről-lépésre
🕉️Megtanuljuk a leggyakrabban használt légzőgyakorlatokat
🕉️Mindeközben észrevétlenül megtanuljuk az ászanák nevét is
🕉️Nagy hangsúlyt fektetünk a pózok kiigazítására, hogy kezdőként helyesen rögzüljön minden mozdulat
🕉️Beszélgetünk is az egyes jógapózok jótékony hatásairól és az esetleges ellenjavallatokról is
🕉️Lefektetjük azokat a szilárd alapokat, melyekre már bátran építkezhetsz és amik birtokában magabiztosan csatlakozhatsz bárhol egy jógaórára
Időpontok: Szeptember 16., 23., 30., Október 7.. és 14.
Keddenként 18.30 - 20.00 - ig
🙏Helyszín: Jamuna Jóga és Mozgásstúdió
A workshop ára: 4.000 ft/ alkalom vagy 18.000 ft / tanfolyam
🙏A tanfolyam legalább 5 fő jelentkezése esetén indul, max. létszám 12 fő, ezért a részvétel bejelentkezéshez és 50% előleg befizetéséhez kötött‼️
😊Regisztrálni üzenetben vagy telefonon tudsz😊
😍Gyere és adj lehetőséget a változásnak! Formáld a tested, töltődj és legyél egy elfogadó közösség tagja❤️
Várlak szeretettel!
Lovay Kinga🌻
hatha, - fasciális, - senior, - gyerek, - kismamajóga és pilates oktató
06209565850
You may also like the following events from Sankalpa Jóga:
Also check out other
Workshops in Piliscsaba,
Health & Wellness events in Piliscsaba.
|
