💪 Η ΔΥΝΑΜΗ ΜΕΣΑ ΣΟΥ
Εργαστήριο αυτοάμυνας για γυναίκες
Στο Different Reality Dance Center πιστεύουμε πως η κίνηση δεν είναι μόνο τέχνη και έκφραση, αλλά και δρόμος αυτογνωσίας, ισορροπίας και εσωτερικής δύναμης.
Η ολιστική κίνηση δεν είναι μόνο ροή∙ είναι και προστασία. Να ξέρεις πώς να σταθείς στο κέντρο σου, να πεις «ως εδώ», να υπερασπιστείς τον εαυτό σου.
✨ Στις 20 Σεπτεμβρίου σε προσκαλούμε σε ένα μοναδικό εργαστήριο αυτοάμυνας, σχεδιασμένο για γυναίκες που θέλουν να μάθουν πώς να προστατεύουν τον εαυτό τους και να σταθούν δυνατές απέναντι σε κάθε πρόκληση.
🔹 Σε αυτό το δίωρο εργαστήριο θα εξασκηθείς:
✅ σε απλές τεχνικές αποτροπής & αντίδρασης σε απειλή
✅ στη διαχείριση φόβου και έντασης με ψυχραιμία
✅ στην ανακάλυψη της δύναμης που ήδη υπάρχει μέσα σου
👉 Αποκτάς αυτοπεποίθηση, σωματική αντίληψη, ετοιμότητα κι ενδυνάμωση σώματος & νου.
✨ Δεν χρειάζεται καμία προηγούμενη εμπειρία.
Κατάλληλο για κάθε γυναίκα, κάθε ηλικίας , αλλά και για όσες/όσους θέλουν να εμπλουτίσουν την καλλιτεχνική ή θεραπευτική τους πρακτική μέσα από κινήσεις αυτοάμυνας.
Οι σύντροφοι ή φίλοι (άνδρες) είναι ευπρόσδεκτοι δωρεάν ως υποστηρικτικοί βοηθοί.
👤 Καθοδηγητής: Χρήστος Λυκούργος
Αναγνωρισμένος προπονητής από τη Γ.Γ.Α. με 10+ χρόνια εμπειρίας σε πολεμικές τέχνες & αυτοάμυνα (Jeet Kune Do , Mastro Defence System).
Εξειδικεύεται στη ρεαλιστική εφαρμογή τεχνικών αυτοάμυνας για γυναίκες.
📍 Νέα Φιλαδέλφεια – Different Reality Dance Center
🗓 Σάββατο 20/09 | ⏰ 11:00–13:00
💰 Συμμετοχή: 15€ προεγγραφή έως 17/9 | 20€ μετά
⚠️ Απαραίτητη η προκράτηση θέσης (με εξόφληση).
📞 6976930112 | ✉️
aW5mbyB8IGRpLXJlICEgZ3I= | 🌐 www.di-re.gr
|
