Open day Chi Kung με τον Γιώργος Αντωνακάκης
Τρίτη 25 Νοεμβρίου 19:00-20:00 (Περιορισμένες θεσεις)
Τι είναι το Chi Kung (Qi Gong);
Το Chi Kung είναι μια αρχαία κινεζική πρακτική καλλιέργειας της ζωτικής ενέργειας (Qi), που συνδυάζει κίνηση, αναπνοή και επίγνωση.
Η λέξη προέρχεται από:
• Qi – ζωτική ενέργεια, αναπνοή, δύναμη ζωής
• Gong – άσκηση, εξάσκηση, καλλιέργεια
Με άλλα λόγια, το Chi Kung σημαίνει εργασία με την ενέργεια.
Τι περιλαμβάνει η πρακτική:
• Αργές, ρέουσες κινήσεις που ενεργοποιούν και εξισορροπούν τη ροή της ενέργειας στο σώμα
• Ήρεμη, ελεγχόμενη αναπνοή
• Εστιασμένη προσοχή και διαλογιστική στάση
Αποτελεί μια πρακτική ήπια, προσιτή σε όλους, που βοηθά στη χαλάρωση του νευρικού συστήματος, ενισχύει τη ζωτικότητα και καλλιεργεί εσωτερική ισορροπία.
Οι συναντήσεις μας θα έχουν ροή στις 4 & 18 Δεκεμβρίου στις 19:00 .
Και απο Ιανουάριο κάθε Τρίτη 19:00 �
Κράτησή θέσης απαραίτητη.
yin yang balance | Χώρος πνευματικής και σωματικής ευεξίας. Σάββα Σταματιάδη 38, Νέα Φιλαδέλφεια.
Για ραντεβού καλέστε μας στο 698 5710 846
#chikung #qigong #zen #yinyangbalanceathens #relaxmindandbody #prana
You may also like the following events from yin yang balance:
Also check out other
Health & Wellness events in Peristérion.
