Stresszoldás mestere csikunggal
Intenzív Csikung Alaptanfolyam Pécsett – kezdőknek is!
📍 Helyszín: Bambusz Mozgásstúdió (Pécs Király u. 76.)
📆 Időpont: 2025. szeptember 27–28.
Kiknek ajánljuk?
Ha úgy érzed:
- lemerültél
- fáradt vagy
- nehezen alszol el
- stresszes vagy
- esetleg nehezen tudod uralni az érzelmeidet --
ez a tanfolyam neked szól. A csikung segít visszatérni a belső egyensúlyhoz, és megtanít arra, hogyan töltsd fel magad energiával – önállóan, nap mint nap.
Ki jelentkezhet:
bárki, bármilyen korosztály, akár mozgásszegény életmódból is. Alacsony intenzitású testmozgás, betegség után is, egész időskorúakat is várunk szeretettel.
A tanfolyamról
Fuchs Krisztina – Shaolinban végzett nemzetközi csikungoktató, a Semmelweis Egyetem csikung oktatója – egy két napos intenzív Csung Jüan Csikung alaptanfolyamot tart Pécsett, a Bambusz Mozgásstúdióban. A programon teljesen kezdők is részt vehetnek.
A program fele részben gyakorlati, fele részben elméleti. A hangsúly az önálló, otthoni gyakorlásra való felkészítésen van.
Mi is az a Csung Jüan Csikung?
A 7000 éves Shaolin eredetű, Csung Jüan Csikung (Zhong Yuan Qigong) egy holisztikus rendszer, amely az embert a test, az elme és az energia egység szintjén harmonizálja, fejleszti, erősíti. A gyakorlatok jellemzően nagyon egyszerűek ugyanakkor nagyon hatékonyak, legtöbbször állva vagy széken ülve végezhetők, így kortól és előképzettségtől függetlenül bárki számára elsajátíthatók.
A tanfolyam végén minden résztvevő megkapja a Csung Jüan Csikung 1. szint elvégzését igazoló tanúsítványt, amely jogosít a további hazai és nemzetközi képzéseken való részvételre. A tananyag írásos kivonatát is biztosítjuk.
Tanfolyami időpontok
1. nap: 2025. szeptember 27. (szombat) 09:00–17:00
2. nap: 2025. szeptember 28. (vasárnap) 09:00–17:00 (1 óra ebédszünettel mindkét nap)
Tanfolyam díja:
Szeptember 1-ig 45.000,-Ft, azt követően 48.000 Ft (a díjat két részletben kell fizetni)
Mit tanulunk a tanfolyamon?
✅ Hogyan gyűjts energiát és töltsd fel magad
✅ Mik a leghatékonyabb csikung gyakorlatok stressz esetén
✅ Hogyan állíthatod helyre alvásodat és érzelmi egyensúlyodat
✅ Milyen szerepe van az energiának a testi és szellemi fejlődésben
Ha többet akarsz tudni Fuchs Krisztáról vagy a csikungról, akkor kattints ide:
https://fuchskrisztina.hu/
Szeretettel várunk – váltsd valóra a belső változást!
A tanfolyam után saját kezedbe veheted energiaszinted irányítását és életminőséged javítását.
Jelentkezni itt tudsz:
https://forms.gle/rrQdJbqWPHbYhTcv7
Ha kérdésed van, itt felteheted:
aW5mbyB8IGJhbWJ1c3ptb3pnYXNzdHVkaW8gISBodQ==
A csikung tanfolyamot tartja:
Fuchs Krisztina
Nemzetközi Csung Jüan Csikung oktató vagyok, Xu Mingtang nagymester személyes tanítványa. 2011-ben végeztem Shaolinban, jelenleg három szinten oktatom a csikungot, és csikung-elvonulásokat is vezetek.
Három diplomával, coach és HR szakértőként több mint másfél évtizedig dolgoztam nagyvállalatoknál.
2007-ben saját bőrömön tapasztaltam meg a csikung erejét: egy súlyos autoimmun betegségből gyógyultam fel a segítségével. Ma már a tanításnak és a segítésnek szentelem az életem.
2025-től a Semmelweis Egyetemen indult „A stresszoldás mestere – csikung gyakorlat” interdiszciplináris képzés csikungoktatójaként is dolgozom.
Ha többet akarsz tudni rólam vagy a csikungról, akkor kattints ide:
https://fuchskrisztina.hu/
Also check out other Health & Wellness events in Pecs, Music events in Pecs, Entertainment events in Pecs.
|
