🍂 Ahogy rövidülnek a nappalok és csendesedik a természet, mi is lehetőséget kapunk arra, hogy visszavonuljunk, lelassuljunk és közelebb kerüljünk önmagunkhoz. Az ősz különösen alkalmas arra, hogy meghalljuk belső hangunkat, és rátaláljunk arra az erőforrásra, ami mindig bennünk rejlik.
🪬 Az elvonuláson a Komplex Pszichológiai és Jógaterápiás Metódus segítségével hat szinten indulunk felfedező útra: meghalljuk testünk üzeneteit, megéljük és megértjük az érzelmeket, tudatosítjuk gondolatainkat, felismerjük viselkedésmintáinkat, kapcsolatba lépünk a tudattalan rétegekkel, és megéljük a valódi kapcsolódást önmagunkkal és másokkal. Ez a sokszínű belső utazás nem csupán pihenést és feltöltődést ad, hanem valódi átalakulást és belső erősödést hozhat.
🫶🏻 Ez a tábor egy biztonságos női közösségi tér, ahol megtapasztalhatod, milyen, amikor egymásra hangolódunk, megtartjuk és erősítjük egymást. A közös jóga, légzés, relaxáció és önismereti gyakorlatok során nemcsak önmagaddal, hanem a közösség támogató energiájával is kapcsolódhatsz – hiszen a belső erő gyakran a kapcsolódásból születik.
🧘♀️ Az Ambient Hotel & AromaSPA barátságos terei, meleg fényei és a wellness nyugtató élményei tökéletes hátteret adnak a testi-lelki megújuláshoz. Esténként a hangfürdő, a közös ének és a tánc felszabadít, reggelente a jóga és az erdei séták segítenek tisztán, nyitottan indulni. Nap közben pedig a pszichológiai munka segít rálátni, változni, erősödni.
🪭 Ez a négy nap lehetőség arra, hogy meghalljuk testünk és lelkünk üzeneteit, elengedjük, ami már nem szolgál, és új mintákat írjunk. Így fedezzük fel azt a belső erőt, ami nőként mindannyiunkban ott él – és amit együtt, egymást támogatva tudunk kibontakoztatni.
👉 Módszerek, amiket használunk:
🌷szomatikus testmunka
🌷 testorientált terápiás módszerek
🌷 szimbólumterápia
🌷 kognitív- és viselkedésterápiás eszközök
🌷 csoportterápiás feldolgozás
🌷 szomatikus jóga
🌷 női jóga
🌷 jóga
🌷 tudatos légzés
🌷 mindfulness
🌷 relaxáció
🌷 hangfürdő
🌷 erdőfürdő
🌷 dob-, ének-, táncterápia
💗 Időpont: 2025.11.20. csütörtök 14 órától 2025.11.23. vasárnap 15 óráig.
💗 Helyszín: Ambient Hotel & AromaSPA, Sikonda
💗 A részvétel díja: 165.000Ft/fő (egyágyas elhelyezés esetén: 198.000Ft/fő)
💗 Jelentkezési határidő: október 19.
Az ár tartalmazza:
👉 a szállás díját kétágyas szobában való elhelyezéssel
👉 napi 3-szori étkezés (svédasztalos reggeli és vacsora, szendvicsebéd)
👉 külső-belső wellness használatot
👉 teremhasználatot
👉 foglalkozások díját
💗 Jelentkezés: 66.000Ft előleg befizetésével.
💗 A jelentkezéshez jóga tudás vagy gyakorlat nem szükséges.
💗 A tábort min. 10 fő jelentkezésével tudjuk megtartani.
💗 Részletek és jelentkezés:
bGVoZXRzempvbCB8IGxlaGV0c3pqb2wgISBodQ==
💗 A foglalkozásokat vezetik:
Nádas Linda Anaya női jóga, Bikram, Fusion hot, Hatha, Gerinc és Yin jóga oktató | Okleveles Vaisnava jógamester | Peter Hess hangmasszőr, és hangtálterapeuta.
Palitz Izabella Pszichológus, Személyiségfejlesztő tréner, Önismereti csoportvezető
You may also like the following events from PszichoVlog - Palitz Izabella:
Also check out other
Health & Wellness events in Pecs,
Music events in Pecs,
Entertainment events in Pecs.
