✨Breathwork ~ Ανοιχτό μάθημα γνωριμίας
Σάββατο, 18/10, 17:00-19:30
Λίγα λόγια από το Βασίλη & την Κατερίνα για τη συνάντησή μας αυτή
Η αναπνοή είναι η πιο φυσική μας δύναμη – κι όμως τις περισσότερες φορές την αφήνουμε αναξιοποίητη. Το Breathwork είναι μια βιωματική πρακτική συνειδητής αναπνοής που μας βοηθά να απελευθερώσουμε μπλοκαρισμένα συναισθήματα, άγχος, ψυχική και σωματική ένταση, δίνοντάς μας χώρο να συνδεθούμε ξανά με τον εαυτό μας.
Δεν είναι απλώς μια τεχνική χαλάρωσης· είναι ένα ταξίδι επιστροφής στη σοφία του σώματος και στην εσωτερική μας γαλήνη.
Η ανοιχτή αυτή συνάντηση απευθύνεται σε όλους – είτε έρχεστε πρώτη φορά σε επαφή με το Breathwork είτε έχετε ήδη εμπειρία. Η πρακτική αυτή θα προσφέρει ανακούφιση ψυχική και σωματική, θα ανοίξει έναν νέο εσωτερικό διάλογο με τον αληθινό εαυτό, προσφέροντας μια ευκαιρία για μια νέα ουσιαστική σχέση.
Σε έναν ασφαλή και υποστηρικτικό χώρο, μπορούμε να αναπνεύσουμε μαζί. Μία ευκαιρία για βαθύτερο βίωμα, μια ευκαιρία για μεταμόρφωση, με εργαλείο μονάχα την αναπνοή μας.
🔸Θα χρειαστεί να έχετε μαζί σας ένα στρωματάκι για να ξαπλώσετε και να αναπνεύσετε στο τέλος, νεράκι και ίσως ένα μικρό σνακ. Καλό θα είναι να φοράτε άνετα ρούχα
----------------------------------------------------
🔸Καθοδηγούν: Βασίλης Χαραμάρας & Κατερίνα Πανταζή
Σάββατο 18/10 - 17.00-19:30
Κόστος συμμετοχής: Δωρεάν
🔸Απαραίτητη η κράτηση θέσης. Εξίσου σημαντική και η ακύρωση θέσης.
🔸Με την κράτηση της θέσης σας, θα λάβετε μια φόρμα συμμετοχής για τη συμπλήρωση στοιχείων απαραίτητων για τη διεξαγωγή του εργαστηρίου.
Πληροφορίες & κρατήσεις:
Morphē Yoga Space
bW9ycGhleW9nYXNwYWNlIHwgZ21haWwgISBjb20=
694 445 1012
Κανακάρη 101Β, Πάτρα
Also check out other Health & Wellness events in Patras.
