Shindo venitustund

Shindo venitustund on sügavalt lõõgastav ja taastav hetk iseendale, mis ühendab Shindo venitustehnikad, teadliku hingamise ja meridiaanide avamise. Tunni eesmärk on vabastada kehasse kogunenud pingeid, parandada liikuvust, tasakaalustada energiavoogusid ning toetada keha loomulikku tervenemist.

Shindo sobib igas vanuses ja erineva kehalise ettevalmistusega inimestele ning ei nõua varasemat kogemust.

Shindo venitustund on aeg iseendale - tule ja koge, kuidas lihtsad venitused võivad tuua sügava muutuse kehas ja meeles.

Venitustunni hind on 9 eur / inimene. Pane selga mugavad riided. Eelregistreerima ei pea.
Lisainfo: https://avantia.ee ja https://shindo.ee