🌸 Chaque mardi, Gandhara Méditation organise une soirée durant laquelle nous pratiquons la méditation nommée selon la tradition du Bouddha Shamatha-Vipashyana (que beaucoup connaissent aujourd’hui sous le nom de Mindfulness).
⏰ Les sessions se déroulent les mardis soir entre 20h30 et 22h10 en présentiel ou en ligne sur Zoom.
Une première partie est composée d’un temps de méditation de 40 minutes, puis, après un temps de pause, la deuxième partie est dédiée à l’enseignement portant sur la méditation, la tradition bouddhique, l’art et la poésie modernes, l’écologie…. Un temps de partage et de questions/réponses clôture la soirée.
Différents enseignements sur une période forment une unité mais peuvent être suivis indépendamment. Les sessions sont enregistrées pour les adhérents souhaitant rattraper une absence.
🎟 Les inscriptions se font via le lien affiché dans la billetterie, plusieurs formules d'engagement sont possibles. Les informations pour nous rejoindre en présentiel ou en ligne vous seront fournies après validation de l'inscription.
Selon la dynamique de groupe, nous organiserons des journées ou week-ends de pratique intensive de méditation où nous pourrons aller davantage en profondeur dans le travail. Les événements apparaîtront sur notre page Facebook.
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