SHE MOVES - OPEN DAY

À l’occasion de la Journée Internationale des Droits des Femmes, le TFF ouvre ses portes pour une journée 100% féminine.

Une matinée pour découvrir différentes disciplines, rencontrer des coachs passionnées, bouger, apprendre… et prendre soin de soi.

Un espace safe.
Un espace puissant.
Un espace entre femmes.

9h30 – 10h10
Animal Flow – avec Elodie

10h15 – 10h55
Circuit Training – avec Jade

11h00 – 11h40
Pieds / Poids – avec Sandy

11h45 – 12h25
MMA – avec Emilia / Mimi

12h30 – 13h20
Yoga – avec Clémence Schreiber

⚠️ Tous niveaux bienvenus.
Il est possible de participer à toute la matinée ou à un seul atelier.

Intervention de Laure LDIET
Thème : Nutrition & gestion du cycle hormonal

Un moment d’échange autour de la performance féminine, de l’énergie, des hormones et de la récupération, le tout autour d’une collation partagée.

3 prestataires beauté seront présentes tout au long de la journée.

Réservation via Calendly
Paiement directement auprès des prestataires

Massages express, soins, détente… pour prolonger l’expérience. (DM insta pour plus d'infos: @legymgirlsclub

Lieu : The Full Force Academy
Événement réservé aux femmes
Places limitées

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