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Francais:
Ce cours de 90 minutes vous offre les nombreux bienfaits d'une pratique du Pilates en toute sécurité et avec une excellente technique pour en tirer pleinement profit. Il comprend des séquences de yoga simples pour apporter fluidité et fluidité à votre corps, suivies d'une séance de relaxation.
Attention : ce cours n'est pas destiné aux débutants.
Si vous n'avez jamais suivi de cours de Pilates, veuillez contacter Juliet pour réserver un ou deux cours individuels de niveau débutant afin d'apprendre les bases avant de vous inscrire pour les cours collectifs. Merci.
Frais de cours :
Cours individuel : 14 €
Carte 5 cours : 60 € (valable 3 mois)
Carte 10 cours : 100 € (valable 4 mois)
Méthodes de payement:
Payez ici en ligne en utilisant une carte de débit/crédit
https://muovo.fr/collections/cours-collectifs
Apportez de l'argent et payez en classe
Juliet : +33(0)674732304
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Juliet enseigne le Pilates au sol (mat) depuis 2003. Instructrice certifiée de Pilates par Polestar Pilates, États-Unis (2020), Performance Pilates & The Pilates Studio, Nouvelle-Zélande (2011) et Pilates International, Australie (2003), elle a également enseigné le Pilates sur des équipements tels que le Reformer, Trapeze Table, la chaise Wunda et le Ladder Barrel.
https://muovo.fr/pages/qui-suis-je
English:
This 90 minute class offers you the many benefits of a safe Pilates practice with excellent technique to fully benefit from it. It includes simple yoga sequences to bring fluidity and flow to your body, followed by a relaxation session.
Please note: this class is not intended for beginners.
If you have never taken a Pilates class, please contact Juliet to book one or two individual beginner-level classes to learn the basics before registering for the group classes.
Class Fees:
Individual Class: €14
5-Class Pass: €60 (valid for 3 months)
10-Class Pass: €100 (valid for 4 months)
Payment Methods:
Pay here online using a debit/credit card
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Bring cash and pay in class
Juliet: +33(0)674732304
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Juliet has been teaching mat Pilates since 2003. A certified Pilates instructor with Polestar Pilates, USA (2020), Performance Pilates & The Pilates Studio, New Zealand (2011), and Pilates International, Australia (2003), she has also taught Pilates on equipment such as the Reformer, Trapeze Table, Wunda Chair, and Ladder Barrel.
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