Sophro-balade pour accueillir le solstice d'hiver

Laetitia nous emmènera pour une balade en conscience dans la belle forêt de Saint-Amand.
Entre souffle, silence méditatif, exercices de sophrologie et éveil des sens, cette balade guidée te permettra de t’enraciner et d’accueillir les énergies du solstice — un moment pour retrouver paix et vitalité.

👣 Prévoyez une tenue chaude et des chaussures adaptées pour la marche( boisson chaudes incluses)