Luonnon keskellä Aabrahamin kulttuuripuiston maisemissa, Vilho Lampi -museossa.
Tule ottamaan yhdessä kanssamme vastaan syksyn kauneus ja jättämään kesän kokemukset muistoihin. Kokonaisvaltaisen hyvinvoinnin ilta, joka hellii kehoa, hoivaa mieltä ja sielua.
Illan aikana saat ottaa vastaan: kehoa hoitavaa liikettä ja hengityksen läsnäoloa, syvästi vaikuttavan ja meditatiivisen äänimatkakonsertin, pysähtymistä kehokodin äärelle ja samanhenkisten yhteisöllisyyttä ja terveellistä pientä iltapalaa.
Aloitamme illan yhteisellä aistikkaalla yrttiteellä ja laskeudumme viikon touhujen jälkeen yhteiseen rauhan tilaan. Jooga-, pilates- ja kokonaisvaltainen rentoutusohjaaja Susanna Mendelin-Sonny ohjaa lempeää kehoa hellivää liikettä niin, että saat jättää hyvästit kehon kireyksille ja mielen jumeille. Liikkeillä avataan kehon energia tukoksia ja meridiaaneja. Ota mukaan oma joogamatto, villasukat ja viltti.
Lopuksi laskeudumme konsertin omaiselle äänimatkalle kollegani ihanan Jenni Kärjen ohjaamana, missä pääset syvärentoutuksen tilaan. Useat meditatiiviset soittimet, äänimaljat, kristallimaljat ja hoitava ääni kietovat kehon ja mielen musiikkielämykseen. Harvoin tarjolla näin kokonaisvaltaista äänen hoivaa Lakeuksilla.✨🪘💚
Liput asiakkailleni synttärihintaan vain 10 eur/hlö, muut 38 eur/hlö tai ale-liput 35 eur/hlö (työtön, eläkeläinen, opiskelija, hoitovapaa)
Also check out other Health & Wellness events in Oulu.
|
