🌿 Cercle des Too Much
✨ Pour celles et ceux qui ont appris à se cacher pour ne plus déranger
📅 Vendredi 26 septembre – 18h30 à 20h30 | Ottignies | 20 €
Tu as souvent entendu que tu étais trop ?
Trop sensible, trop intense, trop bizarre… trop tout.
Alors, tu as appris à faire moins : moins ressentir, moins parler, moins brûler.
🔥 Mais ce feu en toi est toujours là, caché sous les silences.
Ce cercle est un espace sécurisant où tu peux te déposer sans jugement,
échanger avec d’autres qui comprennent vraiment,
et repartir avec des outils concrets pour transformer ton intensité en force.
Un refuge doux et bienveillant pour celles et ceux qui débordent, pensent trop, ressentent trop… et qui se sont sentis de trop.
💬 Tu te reconnais si :
– Tu ressens un décalage avec le monde
– Tu absorbes les émotions des autres
– Ton mental ne s’arrête jamais
– Tu te sur-adaptes en permanence
– Tu te demandes souvent : « Qu’est-ce qui ne va pas chez moi ? »
– Tu as mis de côté ta lumière pour être accepté·e
🌀 Ici, on ne te demande pas de te calmer ni de te normaliser.
Ici, on rallume le feu, on réapprivoise ton intensité… ensemble.
🌱 Au programme - en fonction des besoins des participants.
🔹 Le sentiment décalage
🔹Les difficultés d'ancrage
🔹 L’overthinking et la fatigue mentale
🔹 Le syndrome du sauveur et le people pleasing
🔹 La suradaptation et le perfectionnisme
🔹 Les relations complexes
🔹 Le lien atypisme – émotions – système nerveux
💶 20 € | Groupe limité à 6 personnes
📞 0494/160822 |
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🌐 www.frederiquemathy.com
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