CERCLE DES TOO MUCH , 26 September | Event in Ottignies | AllEvents

CERCLE DES TOO MUCH

Frédérique.Mathy-Thérapeute.Alchimiste

Highlights

Fri, 26 Sep, 2025 at 06:00 pm

Sôlinessens - Centre de mieux-être

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Date & Location

Fri, 26 Sep, 2025 at 06:00 pm (CEST)

Sôlinessens - Centre de mieux-être

Avenue de Jassans 10, 1342 Ottignies-Louvain-la-Neuve, Belgique, Ottignies, Belgium

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About the event

CERCLE DES TOO MUCH
🌿 Cercle des Too Much
✨ Pour celles et ceux qui ont appris à se cacher pour ne plus déranger

📅 Vendredi 26 septembre – 18h30 à 20h30 | Ottignies | 20 €

Tu as souvent entendu que tu étais trop ?
Trop sensible, trop intense, trop bizarre… trop tout.
Alors, tu as appris à faire moins : moins ressentir, moins parler, moins brûler.

🔥 Mais ce feu en toi est toujours là, caché sous les silences.

Ce cercle est un espace sécurisant où tu peux te déposer sans jugement,
échanger avec d’autres qui comprennent vraiment,
et repartir avec des outils concrets pour transformer ton intensité en force.
Un refuge doux et bienveillant pour celles et ceux qui débordent, pensent trop, ressentent trop… et qui se sont sentis de trop.

💬 Tu te reconnais si :
– Tu ressens un décalage avec le monde
– Tu absorbes les émotions des autres
– Ton mental ne s’arrête jamais
– Tu te sur-adaptes en permanence
– Tu te demandes souvent : « Qu’est-ce qui ne va pas chez moi ? »
– Tu as mis de côté ta lumière pour être accepté·e

🌀 Ici, on ne te demande pas de te calmer ni de te normaliser.
Ici, on rallume le feu, on réapprivoise ton intensité… ensemble.

🌱 Au programme - en fonction des besoins des participants.
🔹 Le sentiment décalage
🔹Les difficultés d'ancrage
🔹 L’overthinking et la fatigue mentale
🔹 Le syndrome du sauveur et le people pleasing
🔹 La suradaptation et le perfectionnisme
🔹 Les relations complexes
🔹 Le lien atypisme – émotions – système nerveux

💶 20 € | Groupe limité à 6 personnes
📞 0494/160822 | bWF0aHlmcmVkZXJpcXVlIHwgZ21haWwgISBjb20=
🌐 www.frederiquemathy.com


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