Funkční dech

Jan Kuběna, certifikovaný instruktor dechového systému Oxygen Advantage, nás seznámí se souvislostmi a vlivem funkčního dýchání na kvalitu našeho každodenního života. Dotkneme se témat jako je únava, jak ovlivnit v těle tvorbu energie, stres a napětí, zdraví srdce a cév, krevní tlak, nezkrotné myšlení a myšlenky, funkční a nefunkční odpočinek a spánek, astma a dušnost a mnoho dalších témat a souvislostí.

Zdravý a funkční dech je naprostý základ zdravého života, těla, mysli. A to vše v rámci vědecky podloženého dechového systému Oxygen Advantage. Přednáška je přínosná pro každého a každý si v ní najde to své.

16.11.2025 od 9:00 v zrcadlovém sále DD

You may also like the following events from SAK Studénka, p.o.:

• This month, 27th November, 04:00 pm, Kreativní workshop - mechové obrazy in Ostrava
• This month, 30th November, 04:00 pm, Už svítí! in Ostrava
• Next month, 6th December, 06:00 pm, Vánoční koncert Tamburašského souboru Brač in Ostrava