Romjuls meditasjon halvdag/ 2 timer

Vel møtt til stille Romjulsmeditasjon - halvdag/2 timer. Vi vil praktisere sittende og gående meditasjon, samtale om hvorfor meditere, og gjøre enkel yoga. I te-pausen vil vi praktisere stillhet. Det er ønskelig at de som kun har mulighet til å sitte 2 timer blir med fra klokken 12.15 og til te-pausen 14.15.
Passer for alle, både med og uten erfaring med meditasjon. Det gis grunnleggende instruksjon for de som ikke har meditert før.
Pris: 200 kr (eller doner det du ønsker)
Flott om du registrerer deg her om du kommer.
Registrering :
https://shambhala.no/calendar-details/?id=834968

Vel møtt.

Link til arrangementet:
https://shambhala.no/calendar-details/?id=834968

Also check out other Health & Wellness events in Oslo.