Opplevelsesbasert arbeid i terapi

At klienten er i kontakt med egen opplevelse og kropp er en nøkkel til endring i terapier. I dette todagers opplevelsesbaserte kurset lærer du som terapeut hvordan du kan bruke din egen opplevelse for å hjelpe klienter inn i dypere kontakt, bevegelse og terapeutisk fremdrift.

«𝘋𝘶 𝘷𝘦𝘵 𝘮𝘦𝘳 𝘦𝘯𝘯 𝘥𝘶 𝘵𝘳𝘰𝘳...»

Alle mennesker går rundt og opplever verden. Fra vi er små, tar vi inn store mengder informasjon fra omgivelsene våre – om hvem vi er, hvordan andre møter oss, og hva det gjør med oss. Mye av denne kunnskapen lagres ikke som ord og tanker, men som kroppsfornemmelser, følelser, implisitte erfaringer, leveregler eller forventninger til omgivelsene.

I terapi møter vi ofte klienter som strever fordi det de kjenner, ikke gir mening for hodet – men lever sterkt i kroppen. Noen står fast i gamle fortellinger de har fortalt hundre ganger før, men som fortsatt gjør vondt. Andre merker at følelsene kommer i veien, uten at de skjønner hvorfor. Noen befinner seg mer i hodet og strever med tankekjør, mens kroppen og følelsene er frakoblet. Felles for mange er at de forsøker å forstå med hodet noe som bare gir mening dersom det oppleves og utforskes innenfra.

Å jobbe opplevelsesbasert handler om å hjelpe klienten i kontakt med sin levende opplevelse her og nå – og hente ny informasjon derfra. Ikke fra det de har tenkt før, men fra det kroppen, følelsene og relasjonen forsøker å uttrykke – ofte mellom linjene, gjennom tonefall, kroppsholdning eller det de stadig vender tilbake til. Vår jobb er å lytte etter hva klientens organisme prøver å fortelle – og bidra til å finne ord og forståelse som resonnerer med opplevelsen.

Dette handler ikke bare om klienten og deres kapasitet, men også vår egen. Som terapeuter bruker vi også våre egne opplevelser som verktøy. Når vi kobler på vår egen kropp, legger merke til det vi kjenner i møte med klienten og trener vår evne til affektiv resonans, får vi et rikere blikk på hva som skjer – og kan finne mer presise og virkningsfulle innganger i det terapeutiske arbeidet.

𝗜 𝗱𝗲𝘁𝘁𝗲 𝗼𝗽𝗽𝗹𝗲𝘃𝗲𝗹𝘀𝗲𝘀𝗯𝗮𝘀𝗲𝗿𝘁𝗲 𝗸𝘂𝗿𝘀𝗲𝘁 𝗷𝗼𝗯𝗯𝗲𝗿 𝘃𝗶 𝗳𝗼𝗿 𝗮̊ 𝗯𝗹𝗶 𝗯𝗲𝗱𝗿𝗲 𝗽𝗮̊ 𝗮̊:

• Oppdage og følge opplevelsessporet i det klienten forteller – og lytte etter hva som forsøker å komme til uttrykk bak ordene
• Gi presis og evokativ empati som treffer opplevelsen og følelsene – ikke bare gjentar det klienten allerede har sagt
• Leve oss mer inn i klientens opplevelsesverden gjennom affektiv resonans, kroppslig tilstedeværelse og nysgjerrighet
• Bruke våre egne opplevelser som et verktøy for forståelse og kontakt
• Finne ord som treffer klientens indre på et dypere nivå – og gå fra standardiserte speilinger og valideringer til skreddersydd empati
• Oppleve mer inspirasjon, vitalitet og mening i rollen som terapeut – og skape et terapirom som er levende og energigivende for begge parter

𝗚𝗷𝗲𝗻𝗻𝗼𝗺 𝗱𝗲𝘁𝘁𝗲 𝗮𝗿𝗯𝗲𝗶𝗱𝗲𝘁 𝗸𝗮𝗻 𝗱𝘂 𝗯𝗹𝗶 𝗯𝗲𝗱𝗿𝗲 𝘁𝗶𝗹 𝗮̊ 𝗵𝗷𝗲𝗹𝗽𝗲 𝗸𝗹𝗶𝗲𝗻𝘁𝗲𝗻 𝗶 𝗸𝗼𝗻𝘁𝗮𝗸𝘁 𝗺𝗲𝗱 𝘀𝗶𝗻 𝗲𝗴𝗲𝗻 𝗼𝗽𝗽𝗹𝗲𝘃𝗲𝗹𝘀𝗲, 𝗯𝗲𝘃𝗲𝗴𝗲 𝗽𝗿𝗼𝘀𝗲𝘀𝘀𝗲𝗻𝗲 𝗳𝗿𝗲𝗺𝗼𝘃𝗲𝗿, 𝗳𝗼𝗿𝗱𝘆𝗽𝗲 𝗸𝗼𝗻𝘁𝗮𝗸𝘁 𝗼𝗴 𝘀𝗸𝗮𝗽𝗲 𝗳𝗿𝗲𝗺𝗱𝗿𝗶𝗳𝘁 𝗶 𝘁𝗲𝗿𝗮𝗽𝗶𝗲𝗿 𝘀𝗼𝗺 𝗲𝗹𝗹𝗲𝗿𝘀 𝘀𝘁𝗮̊𝗿 𝗳𝗮𝘀𝘁.

Kurset er opplevelsesbasert og aktivt. Det består av undervisning, smådemonstrasjoner, felles refleksjon og mange opplevelsesbaserte øvelser med bruk av eget materiale. Målet er å styrke din evne til å være til stede som en mer opplevelsesnær terapeut – og dermed skape økt kontakt, mening og endring for klienten.

Kurset passer for terapeuter med klinisk erfaring, uavhengig av metode, som ønsker å utvikle seg i retning av mer kroppsnært og følelsesnært arbeid. Det er for deg som vil komme tettere på det som beveger klienten – og kjenne at du beveges selv.

𝗢𝗺 𝗸𝘂𝗿𝘀𝗵𝗼𝗹𝗱𝗲𝗿𝗲𝗻

Kursholder er psykolog Aksel Inge Sinding ved Institutt for psykologisk rådgivning Oslo. Aksel er spesialisert i EFT, emosjonsfokusert ferdighetstrening (EFST) og emosjonsfokusert parterapi (EFT-C). Han veileder jevnlig psykologer i arbeid med følelser i terapirommet, og har spesielt interessert seg i temaer som presis empati, terapeutisk tilstedeværelse og hvordan man fasiliterer kontakt med opplevelse gjennom empatiske intervensjoner og bruk av egen kropp. Aksel har lang erfaring med undervisning om arbeid med følelser, og er en engasjerende og presis foredragsholder. Han har gitt ut bøkene «Klok på følelser» (Gyldendal, 2018), «Selvkritisk» (Gyldendal, 2022), «Sa jeg noe feil?» (Gyldendal, 2023), «Selvkritisk: En arbeidsbok for deg og din indre kritiker» (Gyldendal, 2025) og skrevet to kapitler i «Terapeutens håndbok i emosjonsfokusert terapi» (Empty Chair Publisher, 2024). Han har også vært i en rekke podcaster, og vært med på å utvikle siden http://xn--flelseskompasset-lxb.no/

𝗣𝗿𝗮𝗸𝘁𝗶𝘀𝗸 𝗶𝗻𝗳𝗼𝗿𝗺𝗮𝘀𝗷𝗼𝗻

𝗗𝗮𝘁𝗼: 10.-11. september 2025
𝗧𝗶𝗱𝘀𝗽𝘂𝗻𝗸𝘁: 09.00-16.00 begge dager
𝗟𝘂𝗻𝘀𝗷: Det vil bli servert enkel lunsj (mathensyn meldes i påmeldingsskjema eller senest til a3Vyc29zbG8gfCBpcHIgISBubw== innen 5. september 2025)
𝗣𝗿𝗶𝘀: 4900,- (3430,- for NIEFT-medlemmer og psykologer ved IPR, 2450,- for studenter)
𝗦𝘁𝗲𝗱: Kurslokalet til IPR i Karl Johans gate 41B, 6. etasje
𝗙𝗼𝗿𝗲𝗹𝗲𝘀𝗲𝗿: Aksel Inge Sinding
𝗠𝗲𝗿 𝗶𝗻𝗳𝗼𝗿𝗺𝗮𝘀𝗷𝗼𝗻: https://www.ipr.no/kurs-og-utdanning/opplevelsesbasert-arbeid-i-terapi
𝗣𝗮̊𝗺𝗲𝗹𝗱𝗶𝗻𝗴: https://iproslo.pameldingssystem.no/opplevelsbasert-arbeid-i-terapi-september-2025

𝗢𝗯𝘀! 𝗩𝗶 𝗵𝗮𝗿 𝟮𝟰 𝘁𝗶𝗺𝗲𝗿 𝗮𝗻𝗴𝗿𝗲𝗿𝗲𝘁𝘁 𝗽𝗮̊ 𝗮𝗹𝗹𝗲 𝘃𝗮̊𝗿𝗲 𝗸𝘂𝗿𝘀. 𝗔𝘃𝗺𝗲𝗹𝗱𝗶𝗻𝗴𝘀𝗿𝗲𝗴𝗹𝗲𝗿 𝘂𝘁𝗼𝘃𝗲𝗿 𝗱𝗲𝘁𝘁𝗲 𝗲𝗿:

Avmelding 6-12 mnd. før kursstart: Kursavgift blir refundert
Avmelding 3-6 mnd. før kursstart: Halve kursavgiften krediteres
Avmelding 0-3 mnd. før kursstart: Kursavgift vil ikke bli kreditert

Har du spørsmål angående kurs?
Send en e-post til : a3Vyc29zbG8gfCBpcHIgISBubw==

You may also like the following events from Norsk Institutt for Emosjonsfokusert Terapi NIEFT:

• This Thursday, 8th May, 07:00 am, Emosjonsfokusert terapi i spesialisthelsetjenesten. Å jobbe med over -og underregulering in Bergen, Hordaland
• This month, 26th May, 09:00 am, Sinte barn og sinte voksne - foreldreveiledning når det stormer in Oslo
• This month, 27th May, 11:00 am, Supervision in Emotion-Focused Therapy in Bergen, Hordaland