Come land into presence,
into being,
into calm, stillness, clarity and focus.
I create a space for you to integrate your day and move into a mindful state of connectedness with yourself and the group.
We will start of with a short sharing circle to land into the space.
Then I will guide you through a body scan meditation and mindfulness practices helping you find pleasure in merely being.
Then we finish of with a mindful sharing and tea-ceremony, before heading onwards to our own adventures.
Practical:
- Language: The meditation will be held in English if an English speaking shows up, if not in Norwegian
- Time: 30.september 18-20:00ish
- Address: Slemdal, Oslo (exact address is given upon Vippsing)
- Secure your spot: by Vippsing 51kr to 91841806 (mark it with "Meditation 30.september")
Om meg:
Jeg heter Therese Fallentin og brenner for å hjelpe mennesker hjem til seg selv – gjennom kroppen, stemmen og tilstedeværelsen. Jeg skaper rom for mennesker som ønsker å finne tilbake til stemmen sin – ikke den som skal imponere, men den som kommer innenfra. Modig, ufiltrert, trygt og ekte – i møte med deg selv og andre.
Med bakgrunn som fasilitator, coach, prosessleder og menneske med egne erfaringer med prestasjon, frykt og selvuttrykk, brenner jeg for å hjelpe andre til å stå tryggere i seg selv.
Jeg tror stemmen vår bærer kraft, sårbarhet og livsglede – og at når vi slipper taket i kontroll og prestasjon, finner vi tilbake til noe ekte. Jeg tror ikke du trenger å prestere for å bli hørt. Du trenger trygghet. Og kanskje en gruppe som holder deg, mens du leker deg frem til stemmen som allerede bor i deg.
I mine workshops skaper jeg rom for å lytte innover, for å uttrykke det som er ekte, og for å kjenne lekenheten, livskraften og friheten som ligger i å være seg selv – med lyd, pust, og tilstedeværelse.
Hjemmeside:
https://www.empowermentdynamics.no/
Instagram:
https://www.instagram.com/magefoelelsen.podcast/
Magefølelsen aka The Gut Feeling Podcast:
https://open.spotify.com/show/2rFg1bhkRhWqssK3XTGCCZ?si=2a67125253274b0e
#meditation #meditasjon #mindfulness #chakra #chakrabalancing #chakrabalansering #bodyscanmeditasjon #bodyscanmeditations #tilstedeværelse #stress #kurs #workshop #utbrent #mentalhelse #indrero
You may also like the following events from Therese Fallentin coaching, facilitation & talks:
- Next month, 14th October, 06:00 pm, Tantric, Energetic Exploration. Be curious, be magnetic & seduce life. in Oslo
- Next month, 28th October, 05:00 pm, Navigating forbidden feelings, sexual energy, temptations, fear, shame and taboo. Group Discussion in Oslo
- This November, 11th November, 06:00 pm, Gruppe samtale: Prestasjonsangst, people pleasing og å bli sett for den du er. Å uttrykke autentisk in Oslo
Also check out other
Health & Wellness events in Oslo,
Workshops in Oslo.
|
