Hjertelig velkommen til å utforske ro, tilstedeværelse og å gi næring til kropp og sinn.
Kurset starter onsdag 27.august kl 19:00-20:30 og foregår hver onsdag t.o.m 17.desember, med pause i uke 42 (15.okt). Totalt 16 kurskvelder med siste kurskveld onsdag 17.des.
Pris for kurset (16 kurskvelder): Totalt 4200 kr.
I prisen får du 50% på MediYoga-appen i 6 måneder (54,50 kr per måned) Ps: Gjelder kun for nye medlemmer av appen.
Påmelding: Påmeldingen er bindende. Du melder deg på ved å betale kursavgiften til BedriftsVipps: #827386 ELISABETH RYGGE PSYKOMOTORISK FYSIOTERAPI
Merk betalingen med navn og telefonnummeret ditt.
Har du behov for å dele opp kursavgiften (i to eller flere rater), send en mail til
ZXJ5Z2dlIHwgaG90bWFpbCAhIGNvbQ==, så ordner vi det. Ønsker du å melde deg på underveis i kursperioden er det også mulig (send meg mail).
Vi har alt utstyr du trenger i studioet, så kom som du er i myke, behagelige klær.
Har du spørsmål, eller helsemessige utfordringer og behov for individuell tilpasning?
Du er velkommen til å ta kontakt med meg på mail eller telefon. Mail:
ZXJ5Z2dlIHwgaG90bWFpbCAhIGNvbQ== Tlf: 95 77 76 96
Ønsker du å lese mer om MediYoga og forskning kan du følge denne linken:
https://no.mediyoga.com/forskning
Hvor: Yoga Livet hos Under Livet i Kjelsåsveien 174, 0884 Oslo. Du finner oss i 3. etg. I oppgang A. Det er det en digital skjerm hvor du kan registrere bilen din så du kan stå gratis. I oppgang B er det heis.
Litt om meg: Jeg heter Elisabeth Rygge er utdannet og arbeider som Psykomotorisk Fysioterapeut. I tillegg har jeg en Mastergrad i Psykisk Helsearbeid og videreutdanninger innen dans- og bevegelse, kunstterapi og traumeterapi. Jeg er faglig nysgjerrig og trives med å tilegne meg ny kunnskap. Jeg er godkjent MediYoga Instruktør og har mye erfaring med å lede ulike grupper, alt fra høyintensitetstrening til avspenningsgrupper.
Som MediYoga instruktør er målet mitt å skape et trygt rom der du kan finne ro, og hvor du får mulighet til å komme inn i dypere lag i kropp, følelser og sinn. Dette er for meg vesentlig for at vi kan lande i oss selv som mer autentiske, trygge og frie mennesker.
Also check out other Health & Wellness events in Oslo.
