Je m'appele Xavier, je suis un pratiquant du développement personnel, de l'auto-thérapie, de la thérapie individuelle et de groupe depuis l'année 2001. Je me forme à la psychothérapie intégrative depuis plus de deux ans maintenant. Cette année, je fais une spécialisation pour être Coach-Intégratif (qui intègre plusieurs courants de coaching) afin d'augmenter mes compétences d'animation de groupe : hypnose, méditation, coaching et thérapie. Dans deux ans, je serai Psycho-somatothérapeute. (Je me forme avec l'EEPSSA soit 4 années de formation en tout). Je m'auto-coach régulièrement avec : Le Muscle du Bien-Etre de Mani Hesam (hyper puissant) La Préparation Mentale Sportive (Méthode TARGET) Des habitudes de développement personnel que j'ai depuis longtemps : écrire ses objectifs, passer à l'action, repousser sa zone de confort.