TRANSIT RUNNING CLUB（TRC）

Sun, 05 Oct

10/5（日）【サブ4ペース】21km走（5'30/km）

駒沢公園ジョギングコース

Tue, 23 Sep

9/23（火・祝）【定員のため募集終了】【街ラン】東京ウォーターフロントラン（約21km）

田町駅芝浦口

Sat, 20 Sep

9/20（土）ヤッソ800m×10本インターバル走（R:400mjog）済美山

和田堀公園陸上競技場 (済美山運動場)

Sat, 13 Sep

9/13（土）【夕方】ビルドアップ走17km（5'30-5'00-4'45）

駒沢公園ジョギングコース

Sun, 07 Sep

9/7（日）1000m×7本インターバル（R:200mjog）済美山

和田堀公園陸上競技場 (済美山運動場)

Sun, 24 Aug

8/24（日）【LSD】ゆっくり80分間走⇒駒沢公園2周閾値走

駒沢公園ジョギングコース