RISE, c’est quoi exactement ?C’est bien plus qu’un bootcamp. C’est un rendez-vous en plein air, entre filles, pour bouger, respirer, se challenger et kiffer.Circuit training inspiré du HIIT et Pilates: séances variées, accessibles à tous niveaux, pour se tonifier, se défouler et gagner en confiance.En extérieur : pas de salle, pas de miroirs — juste le ciel, la nature et une vraie bouffée d’oxygène.100% féminin : une communauté bienveillante, pas de pression, que de la motivation partagée.État d’esprit Rise :on ne cherche pas la perfection, mais l’élévation. Bouger plus haut, vivre plus profond.Pourquoi j’ai créé ça ?Parce que je suis passionnée depuis 15 ans, de circuit training, et que je crois profondément au pouvoir du mouvement… mais surtout à celui des femmes, ensemble.Et le meilleur ?Le lancement est GRATUIT – alors c’est le moment ou jamais de venir testerMontpellierInsta: Rise_Studio_iLet’s RISE together.