Follow Mindful hverdag to get updates.
Follow Mindful hverdagHer ønsker jeg å formilde hvordan Mindfulness kan være et treningsverktøy for å styrke vår "mentale muskel" og en holdning til livet som gir mer ro og balanse i en stressende hverdag. Gjennom egne erfaringer har jeg utviklet egne kurskonsepter.