Zen Kannon ofereix regularment sessions gratuïtes d'introducció a la meditació zen. Aquestes sessions, dirigides pel mestre zen Lluís Nansen, inclouen una explicació dels fonaments del zen, instruccions pràctiques sobre la meditació zazen i la participació en una sessió de meditació similar a les habituals del centre. Les introduccions es realitzen habitualment els divendres de 18:30 a 20:30 al dojo situat a la Gran Via de les Corts Catalanes, 665, prop de la Plaça Tetuan. Per assistir-hi, és necessari inscriure's prèviament a través de la pàgina web del centre. https://zenkannon.org/meditacio-gratuita/ A més d'aquestes sessions introductòries, el centre organitza cursos més complets i tallers de meditació per a aquells que desitgin aprofundir en la pràctica del zen. Per obtenir informació actualitzada sobre les properes sessions i activitats, es recomana visitar la pàgina oficial de Zen Kannon. https://zenkannon.org/
