Me llamo Dasha y mi misión es acompañar a las personas en el camino hacia una vida más consciente, presente y auténtica. Para mí, la meditación no es un ejercicio aislado ni una técnica que se aplica en momentos puntuales, sino una forma de estar en el mundo: vivir con atención, abrazar cada instante y permitirme ser tal como soy, recibiendo también a los demás en su verdad.En mis sesiones te invito a reconectar con tu estado natural de bienestar. No se trata de aprender algo nuevo, sino de recordar — regresar a ti, al cuerpo y a la calma que siempre han estado allí esperando.¿Qué ocurre en estas prácticas?Creamos un espacio seguro donde puedes detenerte, escuchar tu silencio interior y dejar que se exprese. Poco a poco, las tensiones se disuelven, la respiración se suaviza, la mirada se aclara y las emociones fluyen con más autenticidad. Es un regreso a la presencia simple, donde no hay nada que cambiar ni reparar, solo estar.Si resuena contigo, será un placer encontrarnos en esta práctica y dar juntos un paso hacia una mayor libertad interior.