|
|
In 1997 ben ik begonnen met meditatie, gelijktijdig met Aikido en Yoga. In deze benaderingen vond ik mijn weg en inspiratie om bewuster in te het leven te staan, en stress en uitdagingen aan te kunnen. Toen al had ik de naam AikiContact in mijn hoofd voor mijn bedrijf waarmee ik alle benaderingen (Aikido, meditatie, Mindfulness, ACT) bijeen zag komen. Toen ik kennismaakte met het curriculum van Mindfulness zag ik de brug tussen meditatie en het dagelijkse leven. Het zijn voor mij werelden die bijeenkomen en elkaar verrijken. Het perspectief en de werkwijze van ACT zijn voor mij meer dan logisch, omdat ik hierin het oosterse en westerse gedachtegoed bij elkaar zie komen in een levenswijze. En de lichaamsgerichte benadering van Aikido voegt daar een extra dimiensie aan toe. Met mijn opleidingstraject vanuit Psychosociale therapie kan ik nog specifieker werken op psychologisch en psychosociaal vlak (o.a. ACT, Oplossingsgericht, Person-centered, Trauma-Sensitive & Informed). In 2009 besloot ik uiteindelijk om mijn bedrijf AikiContact op te zetten. Mijn hobbies en passies werden mijn beroep.