Darmowe konsultacje fizjo-treningowe!
📅 Data: 8.10.2025
📍 Miejsce: Fundamenty Zdrowia
🙂 Prowadzący: Joanna Palmowska-Saj
Trenerka personalna, fizjoterapeutka, instruktor kulturystyki oraz specjalistka Treningu Medycznego
Chcesz sprawdzić stan swojego ciała, dowiedzieć się, co możesz poprawić w swojej postawie, albo od czego zacząć trening bezpieczny dla zdrowia?
Zapraszam Cię na bezpłatne, indywidualne konsultacje fizjoterapeutyczno-treningowe.
Co zyskasz podczas spotkania?
✅ Krótki wywiad i analiza Twoich potrzeb
✅ Ocena postawy / zakresów ruchu
✅ 2–3 proste wskazówki lub ćwiczenia „na start”
✅ Rekomendacja dalszych działań (plan ćwiczeń, terapia, trening)
Dla kogo?
✅dla osób, które chcą bezpiecznie zacząć trenować,
✅dla tych, którzy czują napięcia, bóle pleców, stawów czy sztywność,
✅dla osób po kontuzjach, którzy boją się ćwiczyć lub nie wiedzą jak zacząć
✅dla sportowców-amatorów, którzy chcą poprawić technikę ćwiczeń i uniknąć kontuzji.
Jak się zapisać?
👉 Liczba miejsc jest ograniczona – obowiązują wcześniejsze zapisy!
Zgłoś się w wiadomości prywatnej lub pod numerem telefonu: 664-946-490
---
💡 Bonus: dla uczestników konsultacji przewidziany jest rabat na pierwszą pełną wizytę / trening personalny.
You may also like the following events from Fundamenty Zdrowia:
