𝐕 𝐫̌𝐢́𝐣𝐧𝐮 𝐭𝐞̌ 𝐜̌𝐞𝐤𝐚́ 𝐩𝐨𝐡𝐲𝐛𝐨𝐯𝐚́ 𝐯𝐲́𝐳𝐯𝐚 - 𝐀𝐧𝐢𝐦𝐚𝐥 𝐌𝐨𝐯𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭 𝐰𝐨𝐫𝐤𝐬𝐡𝐨𝐩.
𝐎𝐛𝐣𝐞𝐯 𝐩𝐨𝐡𝐲𝐛, 𝐤𝐭𝐞𝐫𝐲́ 𝐭𝐢 𝐯𝐫𝐚́𝐭𝐢́ 𝐫𝐚𝐝𝐨𝐬𝐭 𝐚 𝐞𝐧𝐞𝐫𝐠𝐢𝐢!
S 𝐅𝐢𝐥𝐢𝐩𝐞𝐦 𝐊𝐨𝐥𝐦𝐚𝐧𝐞𝐦 se podíváme do světa zvířat, kde se pohyb a emoce žijí naplno a bez přetvářky. Kde uvolněnost je klíčem k regeneraci a znalost vlastního těla s jeho limity a dovednostmi je samozřejmostí.
𝐍𝐚 𝐰𝐨𝐫𝐤𝐬𝐡𝐨𝐩𝐮 𝐬𝐞 𝐧𝐚𝐮𝐜̌𝐢́𝐬̌:
- Jak propojit „opičí mysl“ s tělem,
- Principy animálních pohybů, které posilní svaly i imunitu,
- Jak relaxovat i během intenzivního pohybu.
Stále nevíš, co čekat? Mrkni na ukázky na Youtube:
𝐊𝐝𝐨 𝐣𝐞 𝐅𝐢𝐥𝐢𝐩?
''Prakticky celý život se věnuji pohybovým aktivitám a systémům s nimi spojenými. Jsem hloubavý a zvědavý člověk a všechno si rád prožiju na vlastní kůži. Miluju pohyb a jeho formy, ať už je to práce s dechem, strategie jak něčeho dosáhnout, práce s koncentrací, práce s myslí, míčové hry nebo jogová praxe a další. Mám rád řád a struktury a od přírody tíhnu k systémům a mám pro ně cit. Ať už se v nich vyznat nebo je nastavovat. Proč to říkám, protože aplikací pohybových systémů na naše těla a mysli jsme schopni, alespoň částečně prozřít a propojit se s tělem na hlubší úrovni. Vnímat svůj dech svými smysli tak hlasitě, že přehluší vnější zvuky a já se ponořím do rytmu dechu. Bavíme se o této rovině…ne o nějakém esoterickém blábolu, ale o přímé zkušenosti vlastního citu a kam až ho můžeme poznat. Vyžaduje to trpělivost a soustavnou práci na sobě. Nic není hned a stejně tak jako stromy mají svoje tempo růstu tak naše nervová soustava potřebuje čas a porozumění ke změně.
𝐊𝐃𝐘: 5. října 2025
𝐎𝐃 𝐊𝐎𝐋𝐈𝐊𝐀: 10:00 - 13:00
𝐊𝐃𝐄: tělocvična Agatsu Ryu, Velká Dlážka 527, Přerov
𝐂𝐄𝐍𝐀: 900 Kč
Své místo si rezervuj přihlášením se přes rozvrh v sekci 'Akce' (
https://www.jogazuza.cz/rozvrh/) či přes Lenku 778 522 095 plus zaplacením zálohy ve výši 500 Kč.
𝐏𝐫̌𝐢𝐣𝐝̌ 𝐩𝐫𝐨𝐛𝐮𝐝𝐢𝐭 𝐬𝐯𝐞́ 𝐯𝐧𝐢𝐭𝐫̌𝐧𝐢́ 𝐳𝐯𝐢́𝐫̌𝐞, 𝐜𝐡𝐜𝐞𝐦 𝐡𝐨 𝐯𝐢𝐝𝐞̌𝐭!
You may also like the following events from Sangha:
|
