Yoga med Ingunn onsdag 10. og 17. kl 17.45-19, samt mandag 22. kl 17.45-19, (75 minutter). Drop inn kr 200, alle tre gangene kr 510.
Påmelding her:
https://www.sendregning.no/arrangement/910876
Kursbeskrivelse yoga:
Åpent nivå, ingen forkunnskaper nødvendig. Fokus på pust, tilstedeværelse og riktig teknikk med tanke på skadeforebygging. Det spilles musikk under yogaklassen! Ingunn er utdannet yogainstruktør fra Yandara Yoga Institute sommeren 2011 (godkjent av YogaAlliance), med vekt på Hathayoga, men klassene har også Jivamukti-elementer. Disse yogaretningene er fysiske retninger, så regn med å bli svett.
Timene holdes på Alta Magedansstudio på det GAMLE BUL-huset, Holtet 9, inngang nede. Bygget ligger ved siden av skøytebanen/Bossekop skole. Innkjøring via Skoleåsen, gratis parkering.
Ved spørsmål, kontakt
aW5ndW5uIHwgYWx0YW1hZ2VkYW5zICEgbm8= eller telefon 41504942
Om Ingunn:
Ingunn er fra Alta, og har som eneste instruktør på studio dette som sin hovedjobb. Hun underviser yoga, Bollywooddans og magedans, i tillegg til å drive studio.
Ingunn er utdannet Hatha yoga instruktør fra Yandara Yoga Institute i 2011, samt yin yoga instruktør i 2020. Hun fullførte ogsået instruktørkurs i Pranayama, yogiske pusteteknikker, i januar 2023.
Ingunn er kjent for sin pedagogiske undervisning og ikke minst sitt blide og inkluderende vesen.
Som yogainstruktør er Ingunn leken og tilstedeværende, og hun tilpasser timene til deltagerne. 🧘🏻♀️🧘🏻♂️
You may also like the following events from Alta Magedans og yoga as:
Also check out other
Health & Wellness events in Oksfjord.
