Hvorfor er friluftsliv bra for oss? Foredrag med Gina Gjermundsen og Ingvild Råheim

Kanskje har du allerede kjent det - at det føles godt i både kropp og sjel å være ute i naturen. Kan natur og friluftsliv rett og slett gjøre oss mer robuste i møte med motgang?

Mandag 29. september kommer folkehelseviter Gina Gjermundsen og pyskolog Ingvild Råheim til Halti kulturscene.

Gina Gjermundsen stiller spørsmålet: Er naturen egentlig nær nok? Naturen bringer med seg et hav av muligheter for helsa, og selv om vi er så heldige å bo i naturskjønne omgivelser og det opplagte svaret burde vært ja, så er sannheten mer fragmentert enn som så. Kom på foredrag og hør om du er nær nok naturen.

Ingvild Råheim skal snakke om å være naturlig robust: et innlegg om naturens virkning på psyken. Norsk kulturarv er tett knyttet til naturopplevelser, men er det slik at naturen objektivt sett påvirker menneskets psykiske helse? Psykolog Ingvild Råheim forteller hva forskning har vist om sammenhengen mellom natur og menneskets psyke, og hvordan dette er noe vi kan anvende lenge før vi trår inn i terapirommet.

Hjertelig velkommen!

Arrangementet er støttet av Troms fylkeskommune, Friluftslivets år, Forum for Natur og Friluftsliv og Gjensidigestiftelsen. Det er en del av markeringen av verdensdagen for psykisk helse.

Also check out other Business events in Oksfjord.