笑って生きる。笑って生ききる。

日時 令和7年11月30日 （日）

9:30開場 10:00開始

12:30終了予定

場所 西大寺百花プラザ

岡山市東区西大寺南1丁目2-3


参加費 2000円

(当日受付にてお支払いください)

基本情報

【講演テーマ】
笑って生きる　笑って生ききる
～3.11で亡くなった姉が教えてくれたメッセージ～
【講演概要】
・ 自身が鬱から復活した体験から、落ち込んだ気分の時にでも自然と笑えるようになる方法『笑活(わらかつ)』を考案しました。前半は『笑活』誕生のストーリーを笑いの実践(笑活)を交えて楽しくお伝えします。
・『気分の切り替え方が楽しく学べ、メンタル疾患の予防に繋がる。』と多くの方から評を得ています。
・ 後半は東日本大震災で姉を亡くした経験から『明日後悔しない生き方』を自身の実体験のエピソードと『最後だとわかっていたなら』という詩の朗読とともにお伝えします。

【プロフィール】

藤田元　
香川県在住
笑いヨガ講師(ラフターヨガティーチャー)
作業療法士

申し込みフォーム⬇

https://forms.gle/JDKv66t3eEdJkPRs9
※当日14時から同じ会場で『むーさんずファクトリー』さんの笑いヨガ倶楽部もあります。ご都合良ければ是非あわせてご参加ください。別途参加費500円です。(そちらは申し込み不要、当日参加OKとなっています)