Október 11-12 -én (szombat - vasárnap) kipróbáljuk milyen érzés a backyard ultra, hogyan bírjuk, hol vannak a határaink.
Ez nem egy hivatalos verseny, de attól a versenyszellemet ne hagyd otthon.
Lássuk ki hány kört bír ki, meddig bírják a lábak.
Az útvonal a következő linken tekinthető meg:
https://strava.app.link/BxUfCk0wFVb
*5km az oda-vissza és 120m szintemelkedés
A backyard ultra fogalom pedig röviden a következő: egy adott útvonalat (általában 6.7km , de itt kb. 5km ami visszavisz a kiinduló pontba) végig kell futni, minél többször. Óránként indul egy kör, amit ha nem kezdesz el, kiestél a versenyből. A kört olyan tempóban futod, ahogy szeretnéd (ha gyorsabban akkor több időd van pihenni a következő kör rajtjáig de lehet jobban el is fáradsz, így érdemes beosztani az erőt).
A versenyt az nyeri aki a legtöbb kört tudja lefutni - utolsóként marad versenyben, nincs idő limit, csak bírják a lábak.
Az eseményen/versenyen minenki önellátó, a frissítést mindenki magának kell megoldja. Részletek ezután, kérdések és ötletek bármikor jöhetnek.
Ha érdekel a kihívás légyszi jelentkezzél a következő linken:
https://forms.gle/kfEKvWw4Xq2rD8nt5
|
