Kroppen husker og taler til dig
Et foredrag om følelsers aftryk, kroppens intelligens og vejen til skabe trivsel i hverdagen.
Der er noget i dig, som ikke altid kan forklares med ord. En kropslig visdom, som kender sandheden, før tankerne og logikken når at følge med. Den visdom, der kommer med det liv du har levet eller det, som din krop har kopieret fra dine omgivelser.
Denne respons kommer lige så hurtigt som et fingerknips og afhængig af hvad kroppen husker, så påvirker det måden du lever dit liv på og hvordan du trives i din hverdag.
Det starter ikke altid med os selv. For du er på `godt og ondt´ et produkt af de mennesker, du har været sammen med og det du har oplevet gennem dit liv.
Den visdom der bor i din krop, kan ikke længere ignoreres – den vil mærkes og sanses. Kroppen vil have tale-tid, fordi kroppen ønsker at du skal trives.
Når du i årevis har lært at overhøre kroppen, gemme eller undertrykke følelserne og “klare dig igennem”, så begynder kroppen at tale højere og højere. Den taler til dig – gennem spændinger, uro, træthed og måske på den lange bane livsstilssygdomme, der måske kunne have været undgået.
Kroppen akkumulerer de historier der bor i kroppen og derved de chok, trigger og sniger-traumer, som endnu ikke er sat fri. Det vigtigste budskab er at det som er stagneret, ophobet eller bare fylder for meget kan sættes fri.
Dine tanker skaber en følelse, som skaber en adfærd i din hverdag.
Under dette ærlige foredrag, med højt til loftet, inviteres du ind i en sanselig rejse gennem kroppens lagrede historier – dem, vi ikke altid fik lov til at mærke dengang nu og det nu er tid til at sætte dem fri.
For kroppen husker
Du får inspiration til, hvordan undertrykte følelser, mindre chok og traumer sætter sig som energetiske og fysiske spor, og hvordan det kan føre til mindsket følelsesmæssig trivsel og til fysiske ubalancer.
Kroppen husker og taler til dig byder på:
🌿 Indsigt i kroppens måde at lagre og kommunikere følelser
🌿Hvordan kroppen husker dét, sindet har glemt.
🌿 Redskaber og øvelser til at skabe kontakt til kroppen igen
🌿Forståelse for hvorfor visse symptomer ikke bare er “tilfældige”
🌿Hvordan følelser sætter sig fysisk – og hvorfor det ikke “går over”.
🌿Hvordan du kan begynde at afkode og forstå kroppens signaler.
🌿Inspiration til et liv med intuition og plads til den naturlige cyklus.
🌿 En påmindelse om, at din krop ikke er imod dig – den taler med dig
🌿 Inspiration til hvordan du kan lytte, regulere og hele – indefra og ud.
🌿 Inspiration til mærke efter hvad du har “arvet” fra dine omgivelser.
Dette foredrag er for dig, der:
🌿Er nysgerrig på din krops signaler og følelsernes usynlige spor.
🌿Oplever tilbagevendende spændinger eller uro uden klar årsag.
🌿Der ved at du har følelser, som fylder “for meget” indeni.
🌿Længes efter at føle dig let, energisk og fredfyldt i krop og sind.
🌿Er klar til at komme hjem i dig selv, med kroppen som kompas.
Du behøver ikke vide præcis, hvordan du skal slippe det, kroppen bærer på. Rejsen starter med at være villig til at lytte, så guider jeg dig denne aften.
I slutning af foredraget vil det være muligt at stille spørgsmål, så stiller jeg ind på din krop og energi.
Adresse
Kragsbjerggaard Vandrerhjem & Hotel
Pris 225 kr.
Tilmeldings link
https://heidiekosiara.simplero.com/purchase/233107
