Så er det endelig blevet tid til den nye gymnastiksæson, som vi starter med en åben træning d. 26. August for henholdvis 21+ (18:19.30) og 28+ (19.30-21.30). Begge hold er uden udtagelse, så alle er velkomne.
Kom og vær med til vores åbne træning og mærk om niveauet og stemningen er noget for dig.
Mere info finder du længere nede - ellers kan du også finde det her:
https://ogfgymnastik.dk/voksenhold/
Tilmelding åbner den 9. september. Der er 50 pladser på begge hold.
💃💃💃💃💃
Træningstyperne 21+ er et nyt træningstilbud i Odense for den rutinerede rytmegymnast.
Holdet træner hveranden tirsdag i ulige uger, og er for dig der er fyldt 21 (eller mere) og er klar på en masser lækker gymnastik, skarpe og svedige træninger og hyggeligt samvær.
Vores søster hold, Træningstyperne 28+, træner lige efter os.
Fokusset ligger på den gode træning, hvor der i løbet af sæsonen vil være en fast instruktør, men også skiftende dygtige gæsteinstruktører, som hver især har noget forskelligt at byde på. Der bliver derved mulighed for udfordring, fordybelse og forskelligartede bevægelser gennem en lang sæson fra august til maj.
Holdet er uden opvisning, så der er masser af tid til bare at træne!�Efter hver træning vil der være afrunding i omklædningsrummet og mulighed for hygge og bad efterfølgende.�Der forventes god opbakning og engagement til træningerne hele sæsonen igennem.
Trænerteam: Alberte Toft Bro
Gæsteinstruktører: Trine Larsen, Mette Berthelsen, Maja Møller Bro, Louise Hjorth Lind med flere
💃💃💃💃💃
Træningstyperne 28+ er et hold for erfarne bevægere, der fortsat holder af god træning og hyggeligt samvær på et gymnastikhold. Holdet træner hver anden tirsdag (i ulige uger), skiftevis med et træningshold for herrer (Hold Af). Fra denne sæson er der et tilsvarende hold for 21+ (hold nr. 50) der træner udmiddelbart inden.
Den gode træning er det primære omdrejningspunkt for sæsonen, som udover de faste instruktører ledes af dygtige gæsteinstruktører med forskelligt bevægelsesrepertoire. Der bliver derved mulighed for udfordring, fordybelse og forskelligartede bevægelser gennem en lang sæson fra august til maj.
Der vil også blive sammensat et mindre opvisningsprogram med deltagelse i 1-3 opvisninger. Der er planlagt 2 ekstratræninger – mere herom følger.
Der forventes god opbakning og engagement til træningerne og holdet hele sæsonen igennem.
Trænerteam: Louise Hjorth Lind og Maja Møller Bro
Gæsteinstruktører: Dinne Fredslund, Astrid Nørgaard, Trine Larsen, Mette Berthelsen og Alberte Bro
💃💃💃💃💃
Vi håber på at se en masse af jer!
Louise Hjorth, Maja Møller og Alberte Bro
Also check out other Sports events in Odense.
|
