November 8-án egy egész napos programmal várunk, ahol előadások, workshopok és egyéni ülések segítségével mélyítheted az önismeretedet, és új módokon kapcsolódhatsz önmagadhoz és másokhoz. A nap fókuszában az érzéseink és a szükségleteink állnak.
📅 Időpont: 2025. november 8. 9:30
📍 Helyszín: TÉR Központ (4400 Nyíregyháza, Sóstói út 70).
A részvétel ingyenes, de regisztrációhoz kötött.
Regisztráció az alábbi linken:
https://docs.google.com/forms/d/1qpIxHhjazFUjtrf5-gFtxs3_N-fM3m5YNQr4-uH2xdo/edit
Az Egészség EGÉSZen Alapítvány szervezésével és közreműködésével.
TELJES PROGRAM:
10:00–11:30 – Rambala Éva, erőszakmentes kommunikációs tréner.
Erőszakmentes kommunikáció – elmélet és gyakorlat.
Interaktív előadás arról, hogyan állhatsz ki magadért úgy, hogy közben kapcsolataidban is harmóniát teremtesz.
11:30–12:30 – Magera Ildikó, lélekgyógyász és családállító terapeuta.
Érzések és szükségletek a családi tudattalanban (családállítás).
Két rövid családállítási bemutató Bert Hellinger módszerével, amely megmutatja, hogyan hatnak egymásra családi és belső énrészeink érzései és szükségletei.
12:30–13:30 - Szünet, beszélgetés a szakemberekkel.
13:30–14:30 - Meditáció – Kaur Joti.
13:30–14:30 – Ferenczi József, akupresször természetgyógyász, csontkovács.
Emotion Code – Érzelmeink oldása.
A tudatalattink őrzi a múlt érzelmi lenyomatait – az Emotion Code módszer segít ezeket felszínre hozni és kioldani. Ferenczi József előadásában megtudhatjuk, hogyan szabadulhatunk meg a bennragadt érzelmektől, hogy testileg és lelkileg is könnyebben éljünk.
14:00–15:30 - Kristóf Tünde, rendszerszemléletű coach és facilitátor.
Én-érzések – Én-szükségletek csoportos gyakorlatok.
Egy különleges önismereti folyamat, amelyben mozgásos és páros gyakorlatok, valamint meditáció segítenek közelebb kerülni valódi érzéseinkhez és szükségleteinkhez.
14:30–15:30 – Kovács Tünde, rendszerszemléletű coach és facilitátor.
Együttérző önvizsgálat (Máté Gábor módszere).
Workshop, ahol biztonságos térben fedezheted fel érzéseidet és szükségleteidet, és megtanulhatsz együttérzéssel fordulni önmagad felé.
15:30–16:30 – Szilágyi-Bécsi Tímea, executive coach, tréner, munka- és szervezetpszichológus.
Transzgenerációs érzések és szükségletek tudatosítása.
Interaktív előadás gyakorlatokkal, ahol felfedezheted, mely érzéseket és mintákat örököltél elődeidtől, és hogyan alakíthatsz ki helyettük támogatóbb megoldásokat.
15:30–16:30 - Hangtál – Kiss Anita.
A hangtálak rezgései segítenek oldani a stresszt és a belső blokkokat, harmonizálják a test és az energiarendszer működését, így támogatva a testi-lelki egyensúlyt. A hangfürdő mély ellazulást, regenerációt és tudatos ráhangolódást kínál, különleges eseményekhez kapcsolódóan.
16:30–18:00 – Várkondi Gábor, szülőtréner és tanácsadó.
Gyermekeink érzései és szükségletei – hogyan kapcsolódjunk hozzájuk?
Érthető, gyakorlatias útmutató szülőknek, hogyan láthatunk túl a gyermekek viselkedésén, és hogyan segíthetünk nekik valódi szükségleteik mentén.
✨ Délután lehetőség van egyéni terápiás ülésekre is, amely során 30 percben megtapasztalhatod, milyen érzés egy együttérző, elfogadó és biztonságos térben beszélni magadról. Lehetőséged nyílik arra is, hogy ránézz arra, hogyan vagy most önmagaddal.
• Kristóf Tünde, rendszerszemléletű coach és facilitátor: 15:30-18:00
• Kovács Tünde, rendszerszemléletű coach és facilitátor: 16:00-18.00
• Babitz Mónika, integrál tanácsadó: 12:00-18:00
• Magera Ildikó, lélekgyógyász és családállító terapeuta: 15:30-18:00
Az egyéni ülésekre csak a helyszínen lehet jelentkezni.
Szeretettel várunk egy közös napra, ahol lehetőséged nyílik feltöltődni, tanulni és kapcsolódni – önmagadhoz és másokhoz.
You may also like the following events from TÉR Központ:
Also check out other
Workshops in Nyíregyháza.
|
