𝗝𝗼𝘂𝗿𝗻𝗲́𝗲 𝗱𝗲 𝗬𝗼𝗴𝗮 & 𝗠𝗲́𝗱𝗶𝘁𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻
🌿 Pratyāhāra & Bhakti – Vers l’espace du cœur
🗓 Dimanche 7 septembre 2025
🕣 8h30 – 16h30
𝗖𝗲𝘁𝘁𝗲 𝗷𝗼𝘂𝗿𝗻𝗲́𝗲 𝗲𝘀𝘁 𝘂𝗻𝗲 𝗶𝗻𝘃𝗶𝘁𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻 𝗮̀ 𝗿𝗲𝘃𝗲𝗻𝗶𝗿 𝗮̀ 𝗹’𝗲𝘀𝘀𝗲𝗻𝗰𝗲 𝗱𝘂 𝘆𝗼𝗴𝗮 telle que l’a transmise André Van Lysebeth : 𝘂𝗻 𝘆𝗼𝗴𝗮 𝗾𝘂𝗶 𝗱𝗲́𝗽𝗮𝘀𝘀𝗲 𝗹𝗮 𝘀𝗶𝗺𝗽𝗹𝗲 𝗽𝗼𝘀𝘁𝘂𝗿𝗲 𝗽𝗼𝘂𝗿 𝗱𝗲𝘃𝗲𝗻𝗶𝗿 𝘂𝗻 𝘁𝗿𝗮𝘃𝗮𝗶𝗹 𝘀𝘂𝗯𝘁𝗶𝗹 𝗱𝗲 𝗹’𝗮𝘁𝘁𝗲𝗻𝘁𝗶𝗼𝗻 𝗶𝗻𝘁𝗲́𝗿𝗶𝗲𝘂𝗿𝗲 𝗲𝘁 𝗱𝘂 𝗺𝗲𝗻𝘁𝗮𝗹.
✨ Nous y explorerons particulièrement 𝗽𝗿𝗮𝘁𝘆ā𝗵ā𝗿𝗮, le retrait des sens, qui ouvre la porte au silence et à la paix intérieure, condition indispensable pour un travail profond de méditation.
L’approche que nous privilégions est simple, accessible, et fidèle aux racines du yoga classique. 𝗟𝗮 𝗽𝗿𝗮𝘁𝗶𝗾𝘂𝗲 𝗱𝘂 𝘆𝗼𝗴𝗮 𝗺𝗲𝗻𝘁𝗮𝗹, telle
que Van Lysebeth l’a développée, nous guidera pour calmer le mental, maîtriser le souffle et accéder à un état de concentration stable.
✨ Une place importante sera donnée au 𝘆𝗼𝗴𝗮 𝘁𝗵𝗲́𝗿𝗮𝗽𝗲𝘂𝘁𝗶𝗾𝘂𝗲 𝗱𝗼𝘂𝘅, inspiré du Yin Yoga, spécialement conçu pour délier les tensions et créer un terrain propice à la méditation. Cette pratique lente et profonde travaille sur les tissus conjonctifs, assouplit les articulations, relâche le système nerveux et rééquilibre l’énergie vitale. Chaque posture sera adaptée pour permettre à chacun.e, quel que soit son niveau, de trouver confort et ouverture, et ainsi préparer le corps à rester immobile dans un état de relaxation durable.
✨ 𝗟𝗮 𝗺𝗲́𝗱𝗶𝘁𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻 𝗰𝗲𝗻𝘁𝗿𝗮𝗹𝗲 de la journée sera 𝗔𝗻ā𝗽ā𝗻𝗮, méditation sur le souffle naturel, technique ancestrale enseignée dans la tradition bouddhique, qui nous ramène à l’instant présent avec simplicité et efficacité. Des exercices précis de 𝗽𝗿āṇā𝘆ā𝗺𝗮 viendront soutenir l’équilibre énergétique et renforcer la stabilité mentale.
✨ Enfin, la dimension du 𝗯𝗵𝗮𝗸𝘁𝗶 s’exprimera à travers 𝗱𝗲𝘀 𝗰𝗵𝗮𝗻𝘁𝘀 𝗱𝗲 𝗺𝗮𝗻𝘁𝗿𝗮𝘀 𝘀𝗶𝗺𝗽𝗹𝗲𝘀, pour éveiller le cœur et nourrir 𝘂𝗻𝗲 𝘃𝗶𝗯𝗿𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻 𝗶𝗻𝘁𝗲́𝗿𝗶𝗲𝘂𝗿𝗲, essentielle dans la voie du yoga traditionnel.
𝗖𝗲𝘁𝘁𝗲 𝗷𝗼𝘂𝗿𝗻𝗲́𝗲 𝗲𝘀𝘁 𝗼𝘂𝘃𝗲𝗿𝘁𝗲 𝗮̀ 𝘁𝗼𝘂𝘁𝗲𝘀 𝗹𝗲𝘀 𝗽𝗲𝗿𝘀𝗼𝗻𝗻𝗲𝘀 𝘀𝗼𝘂𝗵𝗮𝗶𝘁𝗮𝗻𝘁 𝗮𝗽𝗽𝗿𝗼𝗳𝗼𝗻𝗱𝗶𝗿 𝗹𝗲𝘂𝗿 𝗽𝗿𝗮𝘁𝗶𝗾𝘂𝗲, 𝗱𝗮𝗻𝘀 𝘂𝗻𝗲 𝗮𝗽𝗽𝗿𝗼𝗰𝗵𝗲 𝗮̀ 𝗹𝗮 𝗳𝗼𝗶𝘀 𝘀𝗲𝗻𝘀𝗶𝗯𝗹𝗲, 𝘁𝗵𝗲́𝗿𝗮𝗽𝗲𝘂𝘁𝗶𝗾𝘂𝗲 𝗲𝘁 𝘁𝗿𝗮𝗻𝘀𝗳𝗼𝗿𝗺𝗮𝘁𝗿𝗶𝗰𝗲, 𝘀𝗮𝗻𝘀 𝗯𝗲𝘀𝗼𝗶𝗻 𝗱’𝗲̂𝘁𝗿𝗲 𝗮𝘃𝗮𝗻𝗰𝗲́ 𝗲𝗻 𝘆𝗼𝗴𝗮.
𝗟𝗲 𝗹𝗶𝗲𝘂 𝗱𝗶𝘀𝗽𝗼𝘀𝗲 𝗱’𝘂𝗻 𝗮𝗰𝗰𝗲̀𝘀 𝗱𝗶𝗿𝗲𝗰𝘁 𝗮̀ 𝗹𝗮 𝗺𝗲𝗿 : 𝗰𝗲𝗹𝗹𝗲𝘀 𝗲𝘁 𝗰𝗲𝘂𝘅 𝗾𝘂𝗶 𝗹𝗲 𝘀𝗼𝘂𝗵𝗮𝗶𝘁𝗲𝗻𝘁 𝗽𝗼𝘂𝗿𝗿𝗼𝗻𝘁 𝘀𝗲 𝗯𝗮𝗶𝗴𝗻𝗲𝗿 𝗼𝘂 𝘀𝗶𝗺𝗽𝗹𝗲𝗺𝗲𝗻𝘁 𝘀’𝗮𝘀𝘀𝗲𝗼𝗶𝗿 𝗮𝘂 𝗯𝗼𝗿𝗱 𝗱𝗲 𝗹’𝗲𝗮𝘂, 𝗱𝗮𝗻𝘀 𝗹𝗮 𝗾𝘂𝗶𝗲́𝘁𝘂𝗱𝗲 𝗱𝗲 𝗹𝗮 𝗺𝗶-𝗷𝗼𝘂𝗿𝗻𝗲́𝗲.
📅 Date : Dimanche 7 septembre 2025
🕣 Horaire : 8h30 – 16h30
📍 Lieu : École Satya Yoga (29 rue de la Boudeuse – Ouemo)
Tarif : 8 000 F / 7 000 F pour les élèves Satya Yoga
📞 Réservation : 74.24.46 / Messenger /
ZGVscGhpbmVyYWJpbjk4IHwgZ21haWwgISBjb20=
Au plaisir de vous rencontrer ou de nous revoir 🙂
Delphine (Satya Yoga)
Also check out other Health & Wellness events in Noumea.
|
