Höstens MediYoga
”År 2010 antogs termen MediYoga, vilket markerade ett samarbete i Sverige mellan akademin, institutet och vårdpersonal för att studera dess effekter.
Studier visar att MediYoga förbättrar livskvaliteten, minskar depression hos hjärtsviktspatienter, sänker blodtrycket hos patienter med paroxysmal förmaksflimmer och lindrar och förebygger stress och ryggsmärta”
MOSI (MediYoga Standardized Intervention) har utvecklats genom forskning och beprövad erfarenhet sedan 1997.
MOSI innehåller övningar och program av Mindfulness, Andningsträning, Rörelseträning och Meditationsträning.
MOSI är evidensbaserad, effektiv, anpassningsbar och lättillgänglig, tillämplig, standardiserad och generaliserbar! Vill du läsa mer om MOSI som används inom den svenska sjukvården läser du mer på simy.se
Denise är Socionom MediYoga & meditations instruktör och yinyogalärare, inriktning stressreducering, depression, nedstämdhet, hälsofrämjande och förebyggande yoga.
Kursstart
Tors 16 oktober
9 ggr 2500:-
Anmälan/frågor till
ZGVuaXNlICEgaCAhIGtleXNlciB8IGdtYWlsICEgY29t tel: 0709321553
Also check out other Health & Wellness events in Norrtälje.
|
