Varmt välkommen på denna 3,5 timmars yoga-workshop, där vi kommer att fokusera på både kropp och sinne för att kultivera känslor av glädje, optimism och framtidstro!
Denna workshop passar alla yogis, oavsett om du är nybörjare eller mer van utövare. Jag visar alltid lättare alternativ och du anpassar yoga-övningarna efter dig själv.
Det kommer att bli en skön, glädjefylld förmiddag med följande innehåll:
Djupandningstekniker
Hatha vinyasa yoga
Yinyoga med affirmationer
Hypnosavslappning med suggestioner och affirmationer
Vi börjar kl. 09.30 och efter c: a 1 ½ timme tar vi paus, så medtag eget mellanmål, om du vill.
Fyllda med en underbar avslappnad känsla av glädje och optimism i både kropp och sinne, avslutar vi denna workshop kl. 13.00.
• Lördag den 29/11 2025
• Tid: 09.30-13.00
• Plats: Hemgården, Saltängsgatan 7 i Norrköping
• Pris: 550: - / deltagare.
Anmälan sker till
Y2hyaXN0aW5lIHwgbWVsY2hlcnQgISBzZQ== / 073-345 96 33 / PM eller Messenger
Betalning:
Meddela mig när du bokar din plats, om du vill ha faktura på mejlen, eller om du vill betala genom din friskvårdsportal.
Notera: Minst 8 deltagare för att workshopen skall bli av (maximalt 18 deltagare).
Varmt välkommen till höstens sista yoga workshop!
Also check out other Workshops in Norrköping, Health & Wellness events in Norrköping.
