WORKSHOP pre úplných, ale aj tých večných začiatočníkov.
Čo očakávať?
Na workshope sa naučíme správne prevedenie základných jogových pozícií, ktoré sa precvičujú takmer na všetkých lekciách jogy.
Jedným z hlavných princípov jogy je AHINSA - neubližovsnie a to aj samým sebe ☝️ Joga je mocný nástroj, ktorým dokážeme zlepšiť mnohé aspekty nášho života, ale je veľmi dôležité sa ju naučiť vykonávať správne. Je vhodná naozaj pre každého, ak vieme, ako na to.
Počas workshopu si prejdeš najbežnejšie jogové pozície a ich prevedenie si prispôsobíš priamo na mieru, aby bolo v súlade s tvojimi možnosťami, či prípadnými obmedzeniami.
___________________
Kedy? Sobota 17.5.2025, 16:30 - 19:00
Kde? POHYBové štúdio Nové Zámky, Podzámska 34
Cena? 25€ - celú sumu je potrebné vyplatiť najneskôr do 15.5.2025 na účet
Čo si so sebou priniesť? Pohodlné oblečenie a vodu. Cvičí sa naboso, podložky sú k zapožičaniu.
Pre koho je workshop vhodný? Pre začiatočníkov, ktorí chcú začať navštevovať pravidelné lekcie, pre tých, ktorí cvičia sami doma z videí, ale aj pre tých, ktorí už na jogu chodia, ale nie sú si istí svojim prevedením pozícií.
Pre rezerváciu a prípadné otázky ma kontaktujte do správy.
Also check out other Workshops in Nitra.
